As ferramentas de Gua sha para esculpir o rosto estão em alta – e por bons motivos.

Apesar de terem atingido um pico de popularidade recentemente, não são nenhuma novidade. Aliás, são usadas nas práticas orientais de beleza e bem-estar há séculos. Regra geral, contam com uma pedra bonita e carregada de energia como, por exemplo, o quartzo rosa ou o jade, que mantém uma temperatura mais fria mesmo após várias passagens pela nossa pele quente e, por isso, são ideais para combater o inchaço e a inflamação (acne ou rosácea, por exemplo).

Estes utensílios pequenos e suaves são ótimos para aumentar e melhorar a circulação dos tecidos da pele porque trazem sangue e nutrientes para a superfície da epiderme, à semelhança daquilo que acontece numa massagem facial. Para além disso, são fundamentais para ajudar no processo de desinflamação, uma vez que ajudam a promover a drenagem linfática, para que a retenção de líquidos não fique ao longo da linha do maxilar, nas bochechas e na área em baixo dos olhos. 

“A massagem facial Gua sha é um ritual de beleza antigo, conhecido por promover a circulação sanguínea, aumentar a drenagem linfática, libertar a tensão muscular, e acordar a pele de dentro para fora”, explica a terapeuta certificada Sophie Lonsinger ao site POOSH.

A especialista acrescenta que quando praticada com frequência e realizada corretamente, pode ter outros resultados muito procurados pelas mulheres. “É verdadeiramente uma das formas mais poderosas e naturais de fortalecer, ‘levantar’ e tonificar os músculos do rosto e do pescoço”.

Certifique-se de que usa um sérum ou creme, para que a pele fique ligeiramente lubrificada, antes de fazer a massagem. O ângulo de “deslizar” a pedra deve ser de 15 graus, quase completamente junto ao rosto, e os movimentos devem ser suaves, para evitar vermelhidões e irritações, já que se trata de uma zona mais sensível. Dica extra: para limpar o acessório, basta lavá-lo com sabão e água.

Palavras-chave

Relacionados

Mais no portal

Mais Notícias

Pap’Açorda: Muito mais do que um restaurante

Pap’Açorda: Muito mais do que um restaurante

Ana Cristina Silva - Pensar como o Marquês de Pombal

Ana Cristina Silva - Pensar como o Marquês de Pombal

VOLT Live: os números que provam que o mercado dos elétricos está a crescer, a Cybertruck em Portugal…

VOLT Live: os números que provam que o mercado dos elétricos está a crescer, a Cybertruck em Portugal…

Em “Senhora do Mar”: Joana expulsa Paula de vez da sua vida

Em “Senhora do Mar”: Joana expulsa Paula de vez da sua vida

“A incerteza económica é quase tão má como as políticas más”

“A incerteza económica é quase tão má como as políticas más”

Alberto do Mónaco agraciado por Emmanuel Macron

Alberto do Mónaco agraciado por Emmanuel Macron

Ainda de ténis, Letizia aposta num visual em

Ainda de ténis, Letizia aposta num visual em "tweed" com calças largas

“Eh Lá Fora!”

“Eh Lá Fora!”

O fracasso da AIMA, a frustração dos imigrantes e a inércia do Governo

O fracasso da AIMA, a frustração dos imigrantes e a inércia do Governo

Planeta continuou a aquecer em abril apesar da diminuição do El Niño

Planeta continuou a aquecer em abril apesar da diminuição do El Niño

Hipertensão arterial: procedimento

Hipertensão arterial: procedimento "minimamente invasivo" melhora significativamente a qualidade de vida dos doentes

A lição de estilo de Jane Fonda, de 86 anos, em Cannes

A lição de estilo de Jane Fonda, de 86 anos, em Cannes

Pigmentarium: perfumaria de nicho inspirada na herança cultural da República Checa

Pigmentarium: perfumaria de nicho inspirada na herança cultural da República Checa

14 ideias para fazer no Dia Internacional e Noite dos Museus

14 ideias para fazer no Dia Internacional e Noite dos Museus

GNR apreende 42 quilos de meixão em ação de fiscalização rodoviária em Leiria

GNR apreende 42 quilos de meixão em ação de fiscalização rodoviária em Leiria

Passatempo: ganha convites duplos para 'IF - Amigos Imaginários'

Passatempo: ganha convites duplos para 'IF - Amigos Imaginários'

Quartos: 5 novas camas para boas noites de sono

Quartos: 5 novas camas para boas noites de sono

Um novo estúdio em Lisboa para jantares, showcookings, apresentações de marcas, todo decorado em português

Um novo estúdio em Lisboa para jantares, showcookings, apresentações de marcas, todo decorado em português

Tarifário da água no Algarve abaixo da média nacional é erro crasso -- ex-presidente da APA

Tarifário da água no Algarve abaixo da média nacional é erro crasso -- ex-presidente da APA

Muito sal pode aumentar em mais de 40% a probabilidade de desenvolver cancro do estômago

Muito sal pode aumentar em mais de 40% a probabilidade de desenvolver cancro do estômago

Famosos reagem à morte de Manuel Alves

Famosos reagem à morte de Manuel Alves

ONDE A MAGIA ACONTECE

ONDE A MAGIA ACONTECE

Tâmara Castelo: divulgadas novas fotos do seu casamento

Tâmara Castelo: divulgadas novas fotos do seu casamento

"Verão muito mais quente do que o normal", segundo modelo que combina 8 sistemas de previsão meteorológica

WASP-193 b: Este planeta tem uma estrutura

WASP-193 b: Este planeta tem uma estrutura "fofa" e parece algodão doce

VOLT Live: O estudo que prova que os 100% elétricos são a opção mais económica para as empresas

VOLT Live: O estudo que prova que os 100% elétricos são a opção mais económica para as empresas

O futuro começou esta noite. Como foi preparado o 25 de Abril

O futuro começou esta noite. Como foi preparado o 25 de Abril

Público rendido ao encontro de Mariana e Elson:

Público rendido ao encontro de Mariana e Elson: "Teve faísca"

Narrativas estrambólicas e contos que nos fazem pensar

Narrativas estrambólicas e contos que nos fazem pensar

A grande exposição de Pedro Cabrita Reis

A grande exposição de Pedro Cabrita Reis

Os nomes estranhos das fobias ainda mais estranhas

Os nomes estranhos das fobias ainda mais estranhas

Sede da PIDE, o último bastião do Estado Novo

Sede da PIDE, o último bastião do Estado Novo

As elegantes escolhas de Mary da Dinamarca na visita à Noruega

As elegantes escolhas de Mary da Dinamarca na visita à Noruega

Irmãos americanos presos: roubaram 25 milhões de dólares em criptomoedas em 12 segundos

Irmãos americanos presos: roubaram 25 milhões de dólares em criptomoedas em 12 segundos

Novo provedor da Santa Casa de Lisboa foi inibido de gerir bancos em Moçambique

Novo provedor da Santa Casa de Lisboa foi inibido de gerir bancos em Moçambique

VOLT Live: O estudo que prova que os 100% elétricos são a opção mais económica para as empresas

VOLT Live: O estudo que prova que os 100% elétricos são a opção mais económica para as empresas

Pedro Cabrita Reis, 50 anos depois. Uma exposição para mergulhar no caos criativo do artista

Pedro Cabrita Reis, 50 anos depois. Uma exposição para mergulhar no caos criativo do artista

“Ainda existe um problema de auto confiança das mulheres no mundo do trabalho”

“Ainda existe um problema de auto confiança das mulheres no mundo do trabalho”

Em Tavira, uma casa senhorial dá origem a um equilíbrio de contrastes

Em Tavira, uma casa senhorial dá origem a um equilíbrio de contrastes

20% das mortes por anafilaxia devem-se a picadas de insetos

20% das mortes por anafilaxia devem-se a picadas de insetos

Em lágrimas Catarina Miranda revela que quis desistir antes da expulsão

Em lágrimas Catarina Miranda revela que quis desistir antes da expulsão

Peugeot melhora condições de garantia para todos os 100% elétricos

Peugeot melhora condições de garantia para todos os 100% elétricos

Vencedores e vencidos do 25 de Abril na VISÃO História

Vencedores e vencidos do 25 de Abril na VISÃO História

Vida lá fora: já tem o seu chapéu de sol?

Vida lá fora: já tem o seu chapéu de sol?

"A Minha Família Afegã": Um filme de animação que nos traz histórias reais de universos distantes

Parceria TIN/Público

A Trust in News e o Público estabeleceram uma parceria para partilha de conteúdos informativos nos respetivos sites