Sementes de linhaça: as melhores gorduras para o seu coração

As sementes de  linhaça estão  na moda e, em Portugal, o seu consumo disparou.  A que se deve esta súbita tendência? A resposta é simples: é que as suas propriedades nutricionais são inquestionáveis.

Helena Cid, nutricionista, Instituto Becel/Divulgação