Emoções

As diferenças entre autoestima e autoconfiança

É muito comum confundir-se as particularidades de cada um destes termos.

Cláudia Turpin
Emoções

Não siga estes péssimos conselhos amorosos

Segundo uma especialista, nenhum deles leva a relações felizes.

Cláudia Turpin
Emoções

E quando deixa de lhe responder no Whatsapp? Saiba o que fazer

Há formas de não ficar agarrada ao "ghosting" e à falta de respostas da outra pessoa.


Emoções

Como lidar com... As mães dos colegas dele?

O seu filho tem amigos. Os amigos têm mães: e são tão diferentes que às vezes precisamos de um curso para as perceber. A bem da amizade das crianças e da sanidade mental dos adultos, aqui ficam umas ideias para uma boa convivência.

Catarina Fonseca
Emoções

Os cinco tipos de intimidade necessários em relações

Segundo duas peritas em relações.

Cláudia Turpin
Diz Quem Sabe

Perfecionismo e ansiedade: como geri-los no regresso ao trabalho

Ser perfecionista no trabalho será virtude ou defeito? Embora não haja resposta concreta, a verdade é que esta característica pode trazer consigo alguns problemas de saúde, nomeadamente o aumento de estados de ansiedade.

Catarina Lucas
Diz Quem Sabe

Utilizar a meditação para atingir o prazer sexual

Sabe-se que a meditação e a masturbação ajudam no relaxamento e até na saúde mental, mas já considerou juntar as duas práticas?

Megwyn White
Emoções

A irmã da estrela

Quando uma das irmãs brilha mais do que a outra, os pais podem ajudar a desativar rivalidades

Catarina Fonseca
Emoções

Seis razões para procrastinarmos, além da preguiça

Embora a preguiça possa ser uma causa aparente da procrastinação, esse comportamento complexo tem raízes mais profundas na nossa psicologia, experiências sociais e emocionais.

Cláudia Turpin
Emoções

O "rust-out" é o novo "burnout"

Conheça o primo aborrecido e pouco engajado da síndrome de “burnout”.

Cláudia Turpin
Emoções

Como esquecer um ex de uma forma saudável

Estes são os conselhos de uma psicóloga.

Cláudia Turpin
Emoções

30 ideias para começar bem a escola

Corremos sites, pedimos ajuda a pais experimentados, lemos livros como 'O Segredo para Alcançar o Sucesso na Escola' e aqui vos trazemos muitas ideias para um excelente ano.

Catarina Fonseca
Emoções

Os principais motivos para mentirmos

Um estudo categoriza os diferentes tipos de mentiras com base no beneficiário e na motivação.

Cláudia Turpin
Emoções

A importância dos pequenos gestos nas relações amorosas

Segundo um psicólogo.

Cláudia Turpin
Emoções

O truque simples que pode transformar as suas relações

Quantas vezes já a tiraram do sério e teve uma reação repentina da qual se arrependeu? Com tempo e prática, estes três passos podem corrigir isso.

Cláudia Turpin
Diz Quem Sabe

Não tenha medo, é seguro – Vamos falar sobre suicídio

Hoje, dia 10 de setembro, celebra-se o Dia Mundial de Prevenção do Suicídio.

Dra. Maria Moreno
Emoções

22 Coisas que todos os pais fazem às escondidas

Claro que somos pais abertos e honestos, mas uma mentirinha aqui e ali não mata ninguém, principalmente se for para manter a paz entre as nações. Ou entre pais e filhos.

Catarina Fonseca
Emoções

Os sinais de que tem uma relação tóxica consigo mesma

As relações tóxicas não ocorrem apenas entre casais ou amigos; também partem de dentro de nós.

Cláudia Turpin
Emoções

Relações de amor e ódio: como lidar?

Muitas vezes, os casais que vivem essa dinâmica podem sentir-se presos num círculo vicioso de emoções conflituantes.

Cláudia Turpin
Emoções

Os perigos de confundir “likes” com afetos reais

Num mundo cada vez mais conectado digitalmente, é importante lembrar que as interações virtuais não podem substituir as conexões interpessoais genuínas.

Cláudia Turpin
Emoções

A geração do medo

Guerra, bullying, doenças, morte… Não gostamos de pensar nisso e muito menos de o discutir com os mais novos. Mas com todos os nossos cuidados, estamos a criar a geração ‘floco de neve’.

Catarina Fonseca