Emoções
As diferenças entre autoestima e autoconfiança
É muito comum confundir-se as particularidades de cada um destes termos.
Cláudia TurpinNão siga estes péssimos conselhos amorosos
Segundo uma especialista, nenhum deles leva a relações felizes.
Cláudia TurpinE quando deixa de lhe responder no Whatsapp? Saiba o que fazer
Há formas de não ficar agarrada ao "ghosting" e à falta de respostas da outra pessoa.
Como lidar com... As mães dos colegas dele?
O seu filho tem amigos. Os amigos têm mães: e são tão diferentes que às vezes precisamos de um curso para as perceber. A bem da amizade das crianças e da sanidade mental dos adultos, aqui ficam umas ideias para uma boa convivência.
Catarina FonsecaOs cinco tipos de intimidade necessários em relações
Segundo duas peritas em relações.
Cláudia TurpinPerfecionismo e ansiedade: como geri-los no regresso ao trabalho
Ser perfecionista no trabalho será virtude ou defeito? Embora não haja resposta concreta, a verdade é que esta característica pode trazer consigo alguns problemas de saúde, nomeadamente o aumento de estados de ansiedade.
Catarina LucasUtilizar a meditação para atingir o prazer sexual
Sabe-se que a meditação e a masturbação ajudam no relaxamento e até na saúde mental, mas já considerou juntar as duas práticas?
Megwyn WhiteA irmã da estrela
Quando uma das irmãs brilha mais do que a outra, os pais podem ajudar a desativar rivalidades
Catarina FonsecaSeis razões para procrastinarmos, além da preguiça
Embora a preguiça possa ser uma causa aparente da procrastinação, esse comportamento complexo tem raízes mais profundas na nossa psicologia, experiências sociais e emocionais.
Cláudia TurpinO "rust-out" é o novo "burnout"
Conheça o primo aborrecido e pouco engajado da síndrome de “burnout”.
Cláudia Turpin30 ideias para começar bem a escola
Corremos sites, pedimos ajuda a pais experimentados, lemos livros como 'O Segredo para Alcançar o Sucesso na Escola' e aqui vos trazemos muitas ideias para um excelente ano.
Catarina FonsecaOs principais motivos para mentirmos
Um estudo categoriza os diferentes tipos de mentiras com base no beneficiário e na motivação.
Cláudia TurpinO truque simples que pode transformar as suas relações
Quantas vezes já a tiraram do sério e teve uma reação repentina da qual se arrependeu? Com tempo e prática, estes três passos podem corrigir isso.
Cláudia TurpinNão tenha medo, é seguro – Vamos falar sobre suicídio
Hoje, dia 10 de setembro, celebra-se o Dia Mundial de Prevenção do Suicídio.
Dra. Maria Moreno22 Coisas que todos os pais fazem às escondidas
Claro que somos pais abertos e honestos, mas uma mentirinha aqui e ali não mata ninguém, principalmente se for para manter a paz entre as nações. Ou entre pais e filhos.
Catarina FonsecaOs sinais de que tem uma relação tóxica consigo mesma
As relações tóxicas não ocorrem apenas entre casais ou amigos; também partem de dentro de nós.
Cláudia TurpinRelações de amor e ódio: como lidar?
Muitas vezes, os casais que vivem essa dinâmica podem sentir-se presos num círculo vicioso de emoções conflituantes.
Cláudia TurpinOs perigos de confundir “likes” com afetos reais
Num mundo cada vez mais conectado digitalmente, é importante lembrar que as interações virtuais não podem substituir as conexões interpessoais genuínas.
Cláudia TurpinA geração do medo
Guerra, bullying, doenças, morte… Não gostamos de pensar nisso e muito menos de o discutir com os mais novos. Mas com todos os nossos cuidados, estamos a criar a geração ‘floco de neve’.
Catarina Fonseca