Diz Quem Sabe

Como manter uma alimentação saudável nos dias mais quentes

As dicas de uma especialista em Nutrição Clínica.

Maria João Campos
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Tem varizes? O verão pode ser uma boa altura para as tratar

Atualmente, já é possível tratá-las no verão, sem comprometer a estética ou os dias de praia. Saiba que soluções existem e conheça a Ecoterapia, uma técnica inovadora que não requer cortes, nem agulhas.

Dra. Orlanda Castelbranco
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Envelhecer com graça: harmonizar o tempo e a autoestima

Dr. Vítor Figueiredo*
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Proteja os seus rins da doença renal crónica

Provavelmente sabe que os rins são responsáveis pela produção de urina e que funcionam como os grandes filtros do sangue. Mas tem ideia de quantos litros de sangue os rins filtram diariamente?

Prof. Dr. Edgar Almeida
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Cuidados necessários para a pele após a exposição ao sol

A exposição da pele ao sol torna-a mais seca e sensível, motivo pelo qual, os seus cuidados devem ser redobrados.

Sofia Costa
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Quando se deve procurar uma consulta de osteopatia?

Dos adultos aos bebés. As dicas de uma especialsita no Dia Mundial da Osteopatia.

Madalena Sommer Ribeiro
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A criopreservação de óvulos como aliada da mulher moderna

Junho é o mês de consciencialização para a fertilidade.

Dra. Joana Mesquita Guimarães
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Saiba qual é a primeira linha de tratamento para a forma grave de anemia falciforme

A 19 de junho assinala-se o Dia Mundial de Consciência Sobre Doença Falciforme.

Dra. Andreia Gomes
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Quem faz diálise pode ou não ir de férias?

A diálise é um procedimento vital para mais de 13 mil portugueses que têm neste tratamento médico uma parte integrante da sua rotina diária.

Dra. Ana Paiva
Saúde

Mamoplastia de Aumento antes das férias de Verão. É possível?

É interessante observar como a mamoplastia de aumento continua a ser uma das cirurgias mais populares em todo o mundo, incluindo Portugal,

Dr. Rui Lima
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Fumar está fora de moda!

Lembra-se quando fumar era visto como algo glamoroso e sofisticado? Pois é, isso ficou bem lá atrás no passado, no tempo dos nossos avós.

Cristiana Machado
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11 factos sobre celulite que deve saber

Segundo uma especialista.

Dra. Cláudia Araújo
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Mas afinal o que é o hipotiroidismo?

A semana internacional da tiroide assinala-se de 25 a 31 de maio.

Dr.ª Inês Sapinho
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Identidades LGBTQIA+: a importância de reconhecer e respeitar a diversidade de identidades de género e orientações sexuais

Assinala-se hoje, 17 de maio, o Dia Internacional da luta contra a Homofobia, a Transfobia e a Bifobia,

Prof. Doutor Jorge Gato
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Podiam ter-me dito!

"A competência não tem género. Este é um mantra que devemos repetir sempre, mesmo quando tudo à nossa volta parece insistir em mostrar o contrário."

Dra. Cláudia Ricardo
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Sabia que é possível controlar a progressão da fibromialgia?

Diagnóstico precoce é a melhor forma de o conseguir. Assinalou-se a 12 de maio, o Dia Nacional de Consciencialização para a Fibromialgia.

Dra. Vera Las
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Power Pilates, a modalidade que veio para ficar!

O Dia Internacional do Pilates assinalou-se a 4 de maio.

Dra. Carolina Andrade e Sousa
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Falta de conhecimento é a principal responsável pela subvalorização da asma

E pelo elevado número de pessoas com doença não controlada. Assinalou-se ontem, 7 de maio, o Dia Mundial da Asma.

Dra. Cláudia Vicente
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Não tens idade para isso

De “não te fica bem” a “fica bem contigo”, ainda a campanha da Wells, com Marisa Liz como protagonista.

Marta Castro
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Afinal, o que é um protetor solar mineral e quais as suas vantagens?

Mitos e factos: erradamente conhecido como protetor solar físico, o que é real no fotoprotetor mineral?

Ana Alexandre Oliveira
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Alopécia: um problema que pode surgir em todas as idades e em diferentes etapas da vida

Desde a atividade hormonal à alimentação, o stress, a herança genética e o próprio envelhecimento, são muitos os fatores que podem desencadear a queda de cabelo.

Dr. Carlos Portinha