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Convidada pela editora Esfera dos Livros, o livro de Jessica Athayde fala sobre as suas escolhas, o seu caminho, o que resultou consigo, abordando, entre vários temas, o exercício físico, os sumos verdes, os superalimentos e apresentando várias receitas, para que todas possamos experimentar parte da sua alimentação. 

Tudo para aprender o ‘ prazer de viver‘, segundo a atriz de 29 anos, depois de sabermos que atingiu o seu limite quando foi internada aos 24 anos, com um esgotamento e anorexia (que a levou aos 42 quilos), e decidiu que era altura de levantar a cabeça e mudar. 

Num livro que conta a sua própria história de forma tão íntima, questionámos Jessica Athayde se não teria receio de se expor publicamente e de nos contar os seus problemas com o peso, mas a atriz respondeu, prontamente, que é um risco que quis correr e que já sabe que, a partir de hoje, o seu peso será um grande foco da imprensa.

Revelou-nos que o seu único objectivo real com este livro é criar debate e informar as pessoas sobre a ansiedade, que é um problema bastante presente, mas pouco conhecido, e que o que mais a surpreendeu com o lançamento  foi a reacção dos homens que também sofrem deste problema: “A verdade é que tenho tido muito feedback das pessoas que sofrem de ansiedade, que é um dos principais motivos pelo qual escrevi o livro: porque quem tem ansiedade sabe o desesperante que é… Tenho muitas miúdas a falarem comigo, mas o que mais me surpreendeu é que tenho muitos homens a falarem sobre este assunto, a dizerem que também sofrem de ansiedade”, revelou. 

Depois de sabermos, entre risos, que cozinhava mal antes de sentir necessidade de se dedicar à cozinha, quisemos descobrir qual a receita do seu livro que não podemos mesmo perder: ” As minhas preferidas, às vezes, são coisas tão simples… Como a torrada com a pasta de abacate… Mas o pesto de brócolos é mesmo das minhas preferidas”, confessou Jessica. E naqueles dias em que tudo está a correr mal, ou que estamos mais tristes, naqueles dias que precisamos de algo que nos encha mesmo as medidas e que seja mesmo confortante? A resposta de Jessica é o seu cheesecake de morango! Mas não, não se assuste, que esta é uma receita bastante saudável e que segundo a atriz “parece dar muito trabalho, mas, na realidade, é bastante simples”.

Sempre muito bem disposta durante toda a entrevista, quando falámos sobre desporto, outro dos temas tratados no livro, ficámos a saber que Jessica Athayde tem um amor/ódio pela corrida, porque adora a ideia de correr e de ouvir música, mas tem de se esforçar bastante. Para além disso, adora “aulas em conjunto, porque é motivante fazer desporto em grupo” e é uma verdadeira adepta de fazer deporto ao ar livre, até porque assim pode levar o seu cão…   

Sabendo o que Jessica Athayde passou para se aceitar e para ‘ fazer as pazes com o seu peso‘ e pensando em toda a polémica que foi gerada quando a atriz foi  fortemente criticada pelas suas curvas ao desfilar em biquíni, na edição passada da Moda Lisboa, não conseguimos imaginar como se deve ter sentido naquele momento… Quando questionada sobre o assunto, Jessica diz: “A verdade é que quando aceitei desfilar, sentia-me bastante confiante e não me teria posto nessa situação se não fosse esse o caso. Claro que, quando as críticas saíram, abanaram-me um bocadinho, mas a minha maior preocupação e foco foi falar sobre este assunto porque é um tema que diz respeito a todas as mulheres. E, por isso, quando decidi falar sobre o que aconteceu, fi-lo sobretudo a pensar nas miúdas que vivem ‘escravas’ da sua imagem, daquilo que alguém aponta como bonito. Mas a beleza é diferente para toda a gente e, para mim, nem a magreza extrema, nem o peso a mais, são sinónimos de beleza… Para mim, uma mulher deve ser saudável e feliz“.

E sobre os  corpos das modelos atuais? Jessica defende que “não devemos confundir as mulheres que são naturalmente magras, e que até comem tudo o que querem, com as mulheres que atingem a magreza a todo o custo e de forma prejudicial à saúde. E, por isso, não podemos por as manequins magras todas no mesmo ‘saco’. Mas claro que há umas modelos muito magras, com claras carências de certos alimentos”.

Considerada uma mulher bastante atraente, quisemos saber o que a atriz portuguesa pensa sobre o seu corpo e se, hoje em dia, gosta de si como é… E a resposta não podia ter sido melhor: “Sim, gosto. Claro que tenho uma coisa ou outra que gostava que estivesse um bocadinho diferente. Tenho celulite que não sai por nada deste mundo (risos), nem por toda a comida boa, nem por todo o desporto que eu faça neste mundo. Pronto faz parte. E  já vivo bem com a minha celulite, ela está aqui bem-disposta (risos)!”.

Não queiras ser perfeita, mas faz o melhor por ti’, é o nome do livro e um lema de vida de Jessica, que segundo a mesma significa “Procurarmos aquilo que funciona para nós, aquilo que nos faz felizes. Significa aceitarmo-nos como somos, percebermos que não precisamos de ser todos iguais e que as diferenças é o que nos distinguem e que são as nossas próprias características que nos dão ‘salero’ ou ‘pinta’ (risos). Devemos aceitarmo-nos como somos, mas fazer sempre o melhor por nós: este é totalmente o meu lema.”.







  

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