bem-estar
Perdoar os outros faz bem à saúde
De acordo com uma pesquisa recente, perdoar uma amiga faz bem ao coração e diminui o risco de pressão arterial elevada.
Meditação ajuda a lidar com a solidão e a combater a doença
Técnicas de meditação foram eficazes na redução de sentimentos de isolamento e problemas de saúde