Nutrição é a ciência que faz do alimento o melhor medicamento. Na minha clínica, a MindEat, a nutrição é funcional e todos os planos alimentares são personalizados, porque cada um de nós tem necessidades diferentes, com expressão genética, reações alimentares e ritmos biológicos únicos. Com o intuito de ajudar mais pessoas a fazerem as melhores escolhas, é com muito gosto que vos ‘atendo’ quinzenalmente no Consultório ACTIVA by Rita Andrade. Já sabe: temos encontro marcado em Activa.pt!
Consultório ACTIVA: alimentação na gravidez e no pós-parto
Uma conversa a não perder sobre estas fases tão importantes na vida de uma mulher.
Dra. Rita Andrade
Consultório ACTIVA: compulsão alimentar
Neste episódio, explico no que consiste este transtorno alimentar e partilho ferramentas para mantê-lo sob controlo.
Dra. Rita Andrade