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A saúde ressente-se:
queda de cabelo, problemas de pele, dores de barriga, cólon irritável, depressão e perturbações ansiosas são alguns dos sintomas e doenças associados a pessoas com baixa auto-estima, segundo Vera Teixeira.
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A memória degrada-se: os cientistas da Universidade de McGill, no Canadá, descobriram que os cérebros de pessoas idosas com pouco amor-próprio encolhiam e eram até 1/5 menores do que os das pessoas com boa auto-estima, o que origina perdas de memória na velhice.
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A carreira não progride: a falta de confiança faz impede-nos de fazermos valer talentos e competências. "Como não se valorizam, acham que mais ninguém o fará e não lutam pelos objectivos", explica Vera Teixeira.
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A vida amorosa pode tornar-se desastrosa. Entrarmos em relações me que há sempre um dominador e um dominado. Se canalizamos essa baixa auto-estima para a agressividade, podemos tornar-nos dominadoras e possessivas. A passividade excessiva pode levar-nos a aceitar humilhações e críticas permanentes do parceiro.
