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Se sempre quis experimentar fazer yoga e nunca teve coragem de se inscrever nas aulas esta, esta é uma boa oportunidade.
O Instituto Português do Desporto e Juventude promove no dia 26 o dia aberto que inclui uma aula experimental gratuita de yoga, ministrada por Rita Costa. Miranda Kerr e Gisele Bundchen são algumas das adeptas mais famosas desta prática que proporciona um bem-estar físico, mental e emocional .
Se tem curiosidade de experimentar ou já é adepta do yoga aproveite esta aula gratuita que decorre das 11h às 12h na sala nas instalações do Parque das Nações. Só precisa de roupa confortável, um tapete e boa disposição.
Para mais informações envie email para rita.yoga@hotmail.com, ou telf 96 990 8887.
