Sopas Bio- Anabela Seabra.jpg

Luís Coelho

Qual foi o seu percurso?
Formei-me em engenharia agronómica mas não tinha qualquer ligação à terra, nem nunca vivi numa aldeia. Aliás, nasci em África, de onde vim em 1975 com os meus pais, que também não têm profissões ligadas à agricultura. Mas era uma área de que eu gostava.

E como se tornou agricultora?
Depois do curso comecei a trabalhar em Lisboa, num trabalho ligado à agricultura mas de gabinete. Paralelamente comprei uma quinta e ao longo dos anos fui instalando eletricidade, água, infraestruturas, árvores de fruto…

Porque optou pela agricultura em modo de produção biológica?
Era o modo de produção com que me identificava mais. Depois de me formar fiz vários cursos de agricultura biológica… mas continuava a trabalhar em Lisboa. Até que há 10 anos, quando tive o meu filho, achei que tinha de optar. Saí da empresa e fui viver para a quinta. As minhas colegas acharam que eu tinha enlouquecido (risos), mas foi uma opção absolutamente racional, pensada ao detalhe. Esse começar do zero para mim era um desafio e nada assustador. Com o tempo fui estabelecendo parcerias com outros agricultores, para distribuir cabazes e para os mercados bio, que funcionam todas as manhãs de sábado no Príncipe Real, Campo Pequeno e Oeiras.

Como é o seu dia típico?
Os meus dias são todos diferentes, mas não tenho folgas. Entre a preparação e entrega dos cabazes e das sopas, a organização das encomendas, a entrega dos produtos, a parte de gestão, a supervisão dos campos, os mercados, e a lida da casa, não tenho mãos a medir o dia todo e todos os dias da semana. Geralmente levanto-me por volta das 7 e não tenho um minuto para me sentar no sofá (risos). Aos sábados, levanto-me mais cedo, às 3 da manhã, para ir para o mercado.

De onde veio a ideia para as suas Sopas Bio?
A sopa para mim é o alimento primordial. E pela experiência nos mercados percebi que muitas pessoas que não consomem bio compram legumes biológicos para fazer sopas para os bebés e os filhos pequenos. O meu objetivo é dar-lhe a possibilidade de comprar, na mercearia ou no supermercado do bairro*, um pequeno cabaz com os ingredientes para uma boa sopa bio, com legumes da época, tudo já pensado e combinado.
É só levar para casa, cozer com casca e tudo, porque é biológico e pode-se comer a casca que é onde estão os nutrientes, triturar e já está. Cada embalagem tem a indicação da idade a que se destina e dá para 5 porções.

Conheça os pontos de venda na página de facebook da Sopas Bio.

Mais no portal

Mais Notícias

E se os refugiados do clima formos nós?

E se os refugiados do clima formos nós?

Ovos

Ovos "ilibados" no caso do colesterol

Ralis de regularidade: das apps gratuitas às sondas, conheça a tecnologia que pode usar para ser competitivo

Ralis de regularidade: das apps gratuitas às sondas, conheça a tecnologia que pode usar para ser competitivo

Keep the coins, I want change: um mapa para a sustentabilidade empresarial em 2025

Keep the coins, I want change: um mapa para a sustentabilidade empresarial em 2025

A mão invisível de Messi

A mão invisível de Messi

As imagens das cenas de sexo lésbico de Margarida Corceiro na TVI

As imagens das cenas de sexo lésbico de Margarida Corceiro na TVI

Parabéns, bicharada!

Parabéns, bicharada!

Salgueiro Maia, o herói a contragosto

Salgueiro Maia, o herói a contragosto

Na CARAS desta semana - Edição especial viagens: Os melhores destinos para umas férias de sonho em hotéis e

Na CARAS desta semana - Edição especial viagens: Os melhores destinos para umas férias de sonho em hotéis e "resorts" de Portugal

Um viva aos curiosos! David Fonseca na capa da PRIMA

Um viva aos curiosos! David Fonseca na capa da PRIMA

Nuno Diniz: A história de um chef e professor refugiado na aldeia

Nuno Diniz: A história de um chef e professor refugiado na aldeia

O grande negócio dos centros de dados

O grande negócio dos centros de dados

A VISÃO Se7e desta semana – edição 1739

A VISÃO Se7e desta semana – edição 1739

Georgina Rodriguez abre álbum de fim-de-semana a dois com Cristiano Ronaldo

Georgina Rodriguez abre álbum de fim-de-semana a dois com Cristiano Ronaldo

Tenho PHDA… mas será só isso? Quando o autismo passa despercebido na idade adulta

Tenho PHDA… mas será só isso? Quando o autismo passa despercebido na idade adulta

Segway apresenta série de trotinetes elétricas Ninebot E3

Segway apresenta série de trotinetes elétricas Ninebot E3

Parque Marinho Luiz Saldanha: Um mar abençoado, nas palavras e imagens do multipremiado fotógrafo Luís Quinta

Parque Marinho Luiz Saldanha: Um mar abençoado, nas palavras e imagens do multipremiado fotógrafo Luís Quinta

Quis Saber Quem Sou: Será que

Quis Saber Quem Sou: Será que "ainda somos os mesmos e vivemos como os nossos pais?"

Microsoft revela poupanças de 500 milhões com Inteligência Artificial, depois de despedir nove mil

Microsoft revela poupanças de 500 milhões com Inteligência Artificial, depois de despedir nove mil

CARAS Decoração: Cromática, uma coleção desenhada por Pedro Almodóvar

CARAS Decoração: Cromática, uma coleção desenhada por Pedro Almodóvar

Vídeo: A festa final de 'Miúdos a Votos'

Vídeo: A festa final de 'Miúdos a Votos'

Sede da PIDE, o último bastião do Estado Novo

Sede da PIDE, o último bastião do Estado Novo

Não perca na CARAS: tudo sobre o casamento de Catarina, filha de António Costa, com João Rodrigues

Não perca na CARAS: tudo sobre o casamento de Catarina, filha de António Costa, com João Rodrigues

Um século de propaganda na VISÃO História

Um século de propaganda na VISÃO História

Oficinas de verão onde a criatividade não tira férias

Oficinas de verão onde a criatividade não tira férias

Pigmentarium: perfumaria de nicho inspirada na herança cultural da República Checa

Pigmentarium: perfumaria de nicho inspirada na herança cultural da República Checa

Vasco Futscher - O mundo inteiro em cada forma

Vasco Futscher - O mundo inteiro em cada forma

Só ver uma pessoa doente já faz disparar o sistema imunitário

Só ver uma pessoa doente já faz disparar o sistema imunitário

Tudo isto é cinema

Tudo isto é cinema

Cosentino inaugura o Cosentino City Porto e reforça a sua presença em Portugal

Cosentino inaugura o Cosentino City Porto e reforça a sua presença em Portugal

Indeed e Glassdoor vão despedir 1300 trabalhadores

Indeed e Glassdoor vão despedir 1300 trabalhadores

Técnico e Vinci Energies Portugal apresentam novo Formula Student para 2025/2026

Técnico e Vinci Energies Portugal apresentam novo Formula Student para 2025/2026

Os “looks” dos famosos na passadeira vermelha dos Globos de Ouro

Os “looks” dos famosos na passadeira vermelha dos Globos de Ouro

Em noite de glamour, saiba quem foram os casais que marcaram presença nesta edição dos Globos de Ouro

Em noite de glamour, saiba quem foram os casais que marcaram presença nesta edição dos Globos de Ouro

Deus, intuição e Rock and Roll

Deus, intuição e Rock and Roll

A VISÃO Se7e desta semana – edição 1740

A VISÃO Se7e desta semana – edição 1740

Stella McCartney: designer distinguida na Nat Gala

Stella McCartney: designer distinguida na Nat Gala

Da Varanda ao Jardim: Viva o Exterior com a Nova Coleção JYSK

Da Varanda ao Jardim: Viva o Exterior com a Nova Coleção JYSK

Antecipar o futuro: a visão da WTW sobre os riscos emergentes

Antecipar o futuro: a visão da WTW sobre os riscos emergentes

Em “Senhora do Mar”: Luísa mata David sem dó nem piedade

Em “Senhora do Mar”: Luísa mata David sem dó nem piedade

Cocktail tóxico encontrado em plástico reciclado

Cocktail tóxico encontrado em plástico reciclado

Novo implante do MIT evita hipoglicémias fatais nos diabéticos

Novo implante do MIT evita hipoglicémias fatais nos diabéticos

As imagens do concerto memorável dos Iron Maiden no Estádio da Luz

As imagens do concerto memorável dos Iron Maiden no Estádio da Luz

Investigadores conseguem novas

Investigadores conseguem novas "receitas" para reprogramar células que podem ajudar a combater o cancro

O

O "look" de Letizia no reencontro com a filha em Marín