Sopas Bio- Anabela Seabra.jpg

Luís Coelho

Qual foi o seu percurso?
Formei-me em engenharia agronómica mas não tinha qualquer ligação à terra, nem nunca vivi numa aldeia. Aliás, nasci em África, de onde vim em 1975 com os meus pais, que também não têm profissões ligadas à agricultura. Mas era uma área de que eu gostava.

E como se tornou agricultora?
Depois do curso comecei a trabalhar em Lisboa, num trabalho ligado à agricultura mas de gabinete. Paralelamente comprei uma quinta e ao longo dos anos fui instalando eletricidade, água, infraestruturas, árvores de fruto…

Porque optou pela agricultura em modo de produção biológica?
Era o modo de produção com que me identificava mais. Depois de me formar fiz vários cursos de agricultura biológica… mas continuava a trabalhar em Lisboa. Até que há 10 anos, quando tive o meu filho, achei que tinha de optar. Saí da empresa e fui viver para a quinta. As minhas colegas acharam que eu tinha enlouquecido (risos), mas foi uma opção absolutamente racional, pensada ao detalhe. Esse começar do zero para mim era um desafio e nada assustador. Com o tempo fui estabelecendo parcerias com outros agricultores, para distribuir cabazes e para os mercados bio, que funcionam todas as manhãs de sábado no Príncipe Real, Campo Pequeno e Oeiras.

Como é o seu dia típico?
Os meus dias são todos diferentes, mas não tenho folgas. Entre a preparação e entrega dos cabazes e das sopas, a organização das encomendas, a entrega dos produtos, a parte de gestão, a supervisão dos campos, os mercados, e a lida da casa, não tenho mãos a medir o dia todo e todos os dias da semana. Geralmente levanto-me por volta das 7 e não tenho um minuto para me sentar no sofá (risos). Aos sábados, levanto-me mais cedo, às 3 da manhã, para ir para o mercado.

De onde veio a ideia para as suas Sopas Bio?
A sopa para mim é o alimento primordial. E pela experiência nos mercados percebi que muitas pessoas que não consomem bio compram legumes biológicos para fazer sopas para os bebés e os filhos pequenos. O meu objetivo é dar-lhe a possibilidade de comprar, na mercearia ou no supermercado do bairro*, um pequeno cabaz com os ingredientes para uma boa sopa bio, com legumes da época, tudo já pensado e combinado.
É só levar para casa, cozer com casca e tudo, porque é biológico e pode-se comer a casca que é onde estão os nutrientes, triturar e já está. Cada embalagem tem a indicação da idade a que se destina e dá para 5 porções.

Conheça os pontos de venda na página de facebook da Sopas Bio.

Mais no portal

Mais Notícias

Em “Flor Sem Tempo”: Ruben e Cremilde têm sexo escaldante na farmácia

Em “Flor Sem Tempo”: Ruben e Cremilde têm sexo escaldante na farmácia

Ovos

Ovos "ilibados" no caso do colesterol

Lady Kitty Spencer regressa a Roma para o desfile de alta-costura de Dolce & Gabbana

Lady Kitty Spencer regressa a Roma para o desfile de alta-costura de Dolce & Gabbana

Keep the coins, I want change: um mapa para a sustentabilidade empresarial em 2025

Keep the coins, I want change: um mapa para a sustentabilidade empresarial em 2025

Tesla entregou menos carros no segundo trimestre do ano

Tesla entregou menos carros no segundo trimestre do ano

A fruta comum que têm mais de 1600 elementos e que os cientistas querem ver reconhecida como

A fruta comum que têm mais de 1600 elementos e que os cientistas querem ver reconhecida como "superalimento"

Técnico e Vinci Energies Portugal apresentam novo Formula Student para 2025/2026

Técnico e Vinci Energies Portugal apresentam novo Formula Student para 2025/2026

Dia da Criança: 5 sugestões para te divertires

Dia da Criança: 5 sugestões para te divertires

Salgueiro Maia, o herói a contragosto

Salgueiro Maia, o herói a contragosto

Adalberto Ribeiro: “Não procuramos seguir modas nem programar em função do que é mais mediático. Procuramos artistas que tenham autenticidade, qualidade e algo para dizer em palco”

Adalberto Ribeiro: “Não procuramos seguir modas nem programar em função do que é mais mediático. Procuramos artistas que tenham autenticidade, qualidade e algo para dizer em palco”

O

O "look" de Letizia no reencontro com a filha em Marín

Pavilhão Julião Sarmento - Quando a arte se confunde com a vida

Pavilhão Julião Sarmento - Quando a arte se confunde com a vida

Parque Marinho Luiz Saldanha: Um mar abençoado, nas palavras e imagens do multipremiado fotógrafo Luís Quinta

Parque Marinho Luiz Saldanha: Um mar abençoado, nas palavras e imagens do multipremiado fotógrafo Luís Quinta

Guia de essenciais de viagem para a sua pele

Guia de essenciais de viagem para a sua pele

De Zeca Afonso a Adriano Correia de Oliveira. O papel da música de intervenção na revolução de 1974

De Zeca Afonso a Adriano Correia de Oliveira. O papel da música de intervenção na revolução de 1974

Descobrir o Porto, da Sé até à Ribeira com Germano Silva

Descobrir o Porto, da Sé até à Ribeira com Germano Silva

Carregamentos na rede Mobi.E passam pela primeira vez os 700 mil num mês

Carregamentos na rede Mobi.E passam pela primeira vez os 700 mil num mês

Sede da PIDE, o último bastião do Estado Novo

Sede da PIDE, o último bastião do Estado Novo

Margherita Missoni: “A moda tem de  acompanhar o ritmo das mulheres”

Margherita Missoni: “A moda tem de  acompanhar o ritmo das mulheres”

Jéssica Nogueira arrasa nas redes sociais com vídeo ousado

Jéssica Nogueira arrasa nas redes sociais com vídeo ousado

Os acidentes mais graves com comboios portugueses

Os acidentes mais graves com comboios portugueses

Jornalistas Nelma Serpa Pinto e João Póvoa Marinheiro casaram-se no Porto

Jornalistas Nelma Serpa Pinto e João Póvoa Marinheiro casaram-se no Porto

Microsoft revela poupanças de 500 milhões com Inteligência Artificial, depois de despedir nove mil

Microsoft revela poupanças de 500 milhões com Inteligência Artificial, depois de despedir nove mil

25 peças para receber a primavera em casa

25 peças para receber a primavera em casa

Quis Saber Quem Sou: Será que

Quis Saber Quem Sou: Será que "ainda somos os mesmos e vivemos como os nossos pais?"

Investigadores conseguem novas

Investigadores conseguem novas "receitas" para reprogramar células que podem ajudar a combater o cancro

Banda Desenhada: O grande encontro na Amadora

Banda Desenhada: O grande encontro na Amadora

Um fim de semana de manifestações pela habitação, no Porto, em mais de 50 imagens

Um fim de semana de manifestações pela habitação, no Porto, em mais de 50 imagens

Celebrar a Páscoa com escapadinhas para todos

Celebrar a Páscoa com escapadinhas para todos

Samsung vai lançar smartphone dobrável tríptico até final do ano

Samsung vai lançar smartphone dobrável tríptico até final do ano

E se os refugiados do clima formos nós?

E se os refugiados do clima formos nós?

O grande negócio dos centros de dados

O grande negócio dos centros de dados

Cocktail tóxico encontrado em plástico reciclado

Cocktail tóxico encontrado em plástico reciclado

Novo implante do MIT evita hipoglicémias fatais nos diabéticos

Novo implante do MIT evita hipoglicémias fatais nos diabéticos

António Casalinho: ninguém o pára

António Casalinho: ninguém o pára

Parabéns, bicharada!

Parabéns, bicharada!

CARAS Decoração: Cromática, uma coleção desenhada por Pedro Almodóvar

CARAS Decoração: Cromática, uma coleção desenhada por Pedro Almodóvar

Miguel Herdade:

Miguel Herdade: "Desde o ano 2000 que a escola não esbate as desigualdades"

Deus, intuição e Rock and Roll

Deus, intuição e Rock and Roll

Familiares e amigos despedem-se de João Lobo Antunes

Familiares e amigos despedem-se de João Lobo Antunes

A VISÃO Se7e desta semana – edição 1755

A VISÃO Se7e desta semana – edição 1755

CARAS Decoração: 10 espreguiçadeiras para aproveitar o bom tempo

CARAS Decoração: 10 espreguiçadeiras para aproveitar o bom tempo

CARAS Decoração: 10 ideias para transformar o velho em novo

CARAS Decoração: 10 ideias para transformar o velho em novo

Antecipar o futuro: a visão da WTW sobre os riscos emergentes

Antecipar o futuro: a visão da WTW sobre os riscos emergentes

Glamour e elegância na gala dos International Emmy Awards

Glamour e elegância na gala dos International Emmy Awards