A igualdade chegou aos cuidados anti-aging e acontece cada vez mais cedo. Mulheres e homens sabem que cuidar da pele é um ato natural e adotam hábitos no dia-a-dia que acompanham a consciência crescente de que a idade é apenas um número.
Os anos passam, mas as marcas que deixam no nosso rosto são, em grande parte, determinadas pelas opções de vida e os cuidados que adotamos precocemente. A Ciência tem demonstrado que apenas cerca de 25% do envelhecimento é predeterminado pelos genes. Os restantes 75% do processo de envelhecimento são influenciados por fatores ambientais e estilo de vida. Ou seja, nós podemos ter, em parte, o controlo sobre a forma como envelhecemos.
1.Diz-me o que comes…
A alimentação desempenha um papel fundamental. O consumo excessivo de álcool pode causar surtos de rosácea e exacerbar marcas de expressão, acne e rugas, que, no geral, afetam o aspeto físico. Fumar, por sua vez, (mesmo que seja passivamente) destrói o colagénio, o que pode levar à flacidez cutânea. Grandes quantidades de cafeína podem causar desidratação e ansiedade – nenhuma delas é boa para o corpo, portanto, o ideal é consumir café e refrigerantes com moderação.
Nunca é demais reforçar a importância de uma boa hidratação – que passa pela ingestão regular de água – e incorporar na alimentação os antioxidantes e as vitaminas das frutas e vegetais. Os ácidos gordos da série ómega 3 também oferecem muitos benefícios neste sentido, pelo que deve consumir duas porções de peixes gordos, como o salmão, truta ou atum, por semana.
2. Durma bem para que a pele regenere durante a noite
Não é por acaso que existe o termo “sono de beleza”. A relação entre um sono profundo e prolongado e a saúde da pele está cientificamente comprovada. O que sucede é que a pele entra no modo de reparo e restauração durante o sono: remove toxinas, repara os danos às células e ao DNA causados pelo ambiente, substitui as células envelhecidas e cria outras novas. Além disso, durante o sono, o corpo liberta a hormona do crescimento humano, necessária para a produção de colágeno, a proteína que forma a estrutura da pele, responsável pelo seu brilho e firmeza.
Já a falta de sono, liberta o cortisol, a “hormona do stress” que estimula a inflamação da pele e está na origem da acne, psoríase e até eczema.
Dormir menos de novo a sete horas de sono está associado a um risco aumentado de sofrer de obesidade, bem como de doenças cardíacas e de diabetes.
3. Em qualquer idade: o gesto diário no cuidado da pele do rosto
Fundamental neste processo é procurar produtos de cosmética eficazes e que possam ser usados em qualquer idade e independentemente do sexo, com efeitos reconhecidos a nível da redução dos sinais de envelhecimento. Este é o caso do novo Advanced Night Repair, da Estée Lauder, um sérum reparador noturno, que, além do seu efeito anti-aging, ajuda a proteger a pele das agressões ambientais a que estamos sujeitos diariamente.
O que faz o Advanced Night Repair? Estimula a reparação natural da pele, ajudando-a a aumentar a renovação natural de novas células e a produção de colagénio. O que acontece? A nosso pele torna-se mais firme.
Como é que isto é possível? Tudo porque o Advanced Night Repair apresenta uma tecnologia exclusiva que ajuda a potenciar rapidamente a reparação natural da pele. Além disso, reforça o seu poder natural de regeneração, para que a pele seja reparada instantaneamente – à noite – e maximiza o ritmo natural de reparação e proteção noturno e diurno da pele.
Resultado: em apenas três semanas, as linhas ficam visivelmente reduzidas e, após uma embalagem, a pele fica mais firme e com uma aparência saudável, mais jovem, com mais força e vitalidade. Ao longo do tempo, com a sua aplicação, os poros são visivelmente reduzidos e a pele torna-se mais uniforme.
Apresentação: Por fim, o novo Advanced Night Repair vem num novo frasco de vidro reciclável, muito sofisticado e com um gradiente translúcido que permite uma maior luminosidade para o interior do frasco.
Utilização: Deve ser aplicado na pele limpa, antes do creme hidratante, de manhã e à noite.
Preço de venda indicativo: 30ml: 85,00€ e 50ml: 120,00€.
