Embora associemos as alterações climáticas a efeitos negativos no ambiente e na saúde em geral, a pele também deve estar no topo da lista de preocupações. Isto porque o maior órgão do corpo não demora a refletir os efeitos nocivos do ar de má qualidade.
De maneira geral, a poluição do ar “é composta por gases nocivos e material particulado”, diz o dermatologista Joshua Zeichner à revista “InStyle”. “As pequenas partículas podem ficar presas à pele, contribuindo para a obstrução dos poros e o aparecimento de borbulhas”, sublinha a colega de profissão Marisa Garshick.
Além disso, os danos causados pelos radicais livres podem acelerar os sinais de envelhecimento da pele, incluindo manchas escuras, linhas finas e rugas, revela a especialista. “Também podem contribuir para o aumento da inflamação da pele, havendo o risco de desencadear crises de condições como eczema, psoríase, acne e rosácea”, explica, acrescentando que estas moléculas podem danificar proteínas e informações genéticas na pele.
Dito isto, pensar em maneiras de nos protegermos contra a poluição do ar é essencial. Eis as recomendações dos peritos:
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Fazer uma limpeza meticulosa
Uma limpeza adequada ajudará a eliminar qualquer acúmulo físico na pele. Se a sua pele começar a ficar sem viço, aproveite a deixa para esfoliar suavemente; -
Usar antioxidantes
Os antioxidantes tópicos podem ajudar a neutralizar os radicais livres e, por conseguinte, prevenir danos. Os especialistas recomendam as vitaminas C e E; ácido ferúlico; resveratrol e astaxantina.
No que diz respeito à inflamação, um antioxidante como a niacinamida pode reduzir a vermelhidão e acalmar e aliviar a irritação. -
Apostar na hidratação
Procure ingredientes que proporcionem hidratação e suporte, fortalecendo a barreira cutânea, como ácido hialurónico e ceramidas. Se a pele parecer seca ou inflamada, evite ingredientes ativos agressivos como, por exemplo, ácido salicílico, que podem causar ainda mais irritação. -
Não descurar a proteção solar
Quando a poluição do ar é combinada com os raios UVA, os danos podem ser amplificados, mesmo se o tempo estiver nublado. -
Ter cuidados em casa
Quando voltar da rua, vista roupas limpas e lave o corpo e o rosto. As roupas podem estar contaminadas com partículas de combustão e compostos semivoláteis, que podem afetar a pele. Além disso, use um purificador de ar para melhorar a qualidade do ar ao seu redor.
