Bar Rafaeli: como consegue ter aquele corpo?

Bar Refaeli, ex-namorada de Leonardo DiCaprio e que namora agora com um dos homens mais ricos de Israel, provou ser uma das mais requisitadas manequins da actualidade. O currículo: umas medidas de sonho, mas sem ser excessivamente escanzelada. Mas quando confrontada com os segredos para o corpo escultural que apresenta, Bar Rafaeli confessou que não é minimamente adepta de dietas para emagrecimento.

O que faz Bar Rafaeli? Segundo a manequim israelita, segue um programa de ginástica, a sua arma para manter a boa forma sem sacrifícios e folhas de alface ao almoço. Rafaeli, confessa, gosta de comer e, segundo diz, de maneira saudável, comendo de tudo e nunca se negando a uma boa sobremesa.

Ora tudo isto parece muito bonito… excepto quando existe muito dinheiro e muitas responsabilidades envolvidas em alguns trabalhos. Nesse caso, Bar Rafaeli tem de recorrer a dietas de ultima hora, o que aconteceu antes de um desfile para a marca de lingerie Victoria’s Secret. "Se tenho um desfile ou ensaio fotográfico próximo e quero parecer bem, então faço exercícios extras e como saladas e frango por alguns dias. Mas nunca faria dietas malucas ou comeria coisas estranhas para emagrecer", disse à revista Confidencial.


PARA VER FOTOS DE BAR RAFAELI CLIQUE AQUI

Relacionados

Mais no portal

Mais Notícias

A Sagração da Primavera - Quando a morte é também fonte de vida

A Sagração da Primavera - Quando a morte é também fonte de vida

Guia de essenciais de viagem para a sua pele

Guia de essenciais de viagem para a sua pele

Da Varanda ao Jardim: Viva o Exterior com a Nova Coleção JYSK

Da Varanda ao Jardim: Viva o Exterior com a Nova Coleção JYSK

Recorde as melhores imagens da XXIX Gala dos Globos de Ouro

Recorde as melhores imagens da XXIX Gala dos Globos de Ouro

Ralis de regularidade: das apps gratuitas às sondas, conheça a tecnologia que pode usar para ser competitivo

Ralis de regularidade: das apps gratuitas às sondas, conheça a tecnologia que pode usar para ser competitivo

Conheça Cândida, a concorrente mais ousada de

Conheça Cândida, a concorrente mais ousada de "Hell's Kitchen"

Sede da PIDE, o último bastião do Estado Novo

Sede da PIDE, o último bastião do Estado Novo

Infeções respiratórias como Covid ou a gripe podem

Infeções respiratórias como Covid ou a gripe podem "acordar" células cancerígenas adormecidas nos pulmões

O futuro começou esta noite. Como foi preparado o 25 de Abril

O futuro começou esta noite. Como foi preparado o 25 de Abril

A VISÃO Se7e desta semana – edição 1746

A VISÃO Se7e desta semana – edição 1746

Fotografia: Os tigres de Maria da Luz

Fotografia: Os tigres de Maria da Luz

As imagens das cenas de sexo lésbico de Margarida Corceiro na TVI

As imagens das cenas de sexo lésbico de Margarida Corceiro na TVI

Mário Laginha  e Daniel Bernardes: Mozart com um pé na música clássica e outro no jazz

Mário Laginha e Daniel Bernardes: Mozart com um pé na música clássica e outro no jazz

Tudo isto é cinema

Tudo isto é cinema

Parque Marinho Luiz Saldanha: Um mar abençoado, nas palavras e imagens do multipremiado fotógrafo Luís Quinta

Parque Marinho Luiz Saldanha: Um mar abençoado, nas palavras e imagens do multipremiado fotógrafo Luís Quinta

Para que servem os exames nacionais?

Para que servem os exames nacionais?

Artesanato de Barcelos: A tradição que moldou a identidade de Portugal

Artesanato de Barcelos: A tradição que moldou a identidade de Portugal

Moda:

Moda: "Look" festivaleiro

Salgueiro Maia, o herói a contragosto

Salgueiro Maia, o herói a contragosto

Dia da Criança: 5 sugestões para te divertires

Dia da Criança: 5 sugestões para te divertires

CARAS Decoração: 10 espreguiçadeiras para aproveitar o bom tempo

CARAS Decoração: 10 espreguiçadeiras para aproveitar o bom tempo

Vídeo: A festa final de 'Miúdos a Votos'

Vídeo: A festa final de 'Miúdos a Votos'

CARAS Decoração: 10 ideias para transformar o velho em novo

CARAS Decoração: 10 ideias para transformar o velho em novo

Reino Unido junta-se a França para investir na rival europeia da Starlink

Reino Unido junta-se a França para investir na rival europeia da Starlink

Antecipar o futuro: a visão da WTW sobre os riscos emergentes

Antecipar o futuro: a visão da WTW sobre os riscos emergentes

Investigadores conseguem novas

Investigadores conseguem novas "receitas" para reprogramar células que podem ajudar a combater o cancro

Um novo estúdio em Lisboa para jantares, showcookings, apresentações de marcas, todo decorado em português

Um novo estúdio em Lisboa para jantares, showcookings, apresentações de marcas, todo decorado em português

Familiares e amigos despedem-se de João Lobo Antunes

Familiares e amigos despedem-se de João Lobo Antunes

Os 40 atores negros mais famosos de Hollywood

Os 40 atores negros mais famosos de Hollywood

A Natureza nunca se engana

A Natureza nunca se engana

Do Liberation Day ao Acordo de Genebra – O que se segue?

Do Liberation Day ao Acordo de Genebra – O que se segue?

Todos os finais de 'Rainha das Flores'

Todos os finais de 'Rainha das Flores'

Adalberto Ribeiro: “Não procuramos seguir modas nem programar em função do que é mais mediático. Procuramos artistas que tenham autenticidade, qualidade e algo para dizer em palco”

Adalberto Ribeiro: “Não procuramos seguir modas nem programar em função do que é mais mediático. Procuramos artistas que tenham autenticidade, qualidade e algo para dizer em palco”

O futuro da energia é agora

O futuro da energia é agora

Cocktail tóxico encontrado em plástico reciclado

Cocktail tóxico encontrado em plástico reciclado

Jornalistas Nelma Serpa Pinto e João Póvoa Marinheiro casaram-se no Porto

Jornalistas Nelma Serpa Pinto e João Póvoa Marinheiro casaram-se no Porto

Indeed e Glassdoor vão despedir 1300 trabalhadores

Indeed e Glassdoor vão despedir 1300 trabalhadores

Stella McCartney: designer distinguida na Nat Gala

Stella McCartney: designer distinguida na Nat Gala

Só ver uma pessoa doente já faz disparar o sistema imunitário

Só ver uma pessoa doente já faz disparar o sistema imunitário

Samsung vai lançar smartphone dobrável tríptico até final do ano

Samsung vai lançar smartphone dobrável tríptico até final do ano

25 peças para receber a primavera em casa

25 peças para receber a primavera em casa

Técnico e Vinci Energies Portugal apresentam novo Formula Student para 2025/2026

Técnico e Vinci Energies Portugal apresentam novo Formula Student para 2025/2026

Repórter Júnior: Entrevista a Luísa Ducla Soares

Repórter Júnior: Entrevista a Luísa Ducla Soares

Segway apresenta série de trotinetes elétricas Ninebot E3

Segway apresenta série de trotinetes elétricas Ninebot E3

Margherita Missoni: “A moda tem de  acompanhar o ritmo das mulheres”

Margherita Missoni: “A moda tem de  acompanhar o ritmo das mulheres”