Tyra Banks, uma manequim responsável por algumas das mais emblemáticas capas da revista Sports Illustrated, e actual apresentadora, quer regressar às passarelas. Resultado: teve de perder peso e de começar a controlar os seus hábitos alimentates.
No seu programa, ‘Tyra’, a manequim falou do seu problema com dores de estômago. Por isso, passou a ter um diário onde regista tudo o que come. Resultado, "não tive um ataque de fome desde Dezembro passado."
Segundo a nutricionista Heather Bauer, que acompanha Tyra Banks neste processo, o primeiro passo para ficar em forma é manter um registo de tudo o que se comemos – isso permite identificar quais os alimentos que ingerimos que nos fazem bem e quais os que nos fazem mal.
Mas não pensem que Tyra decidiu passar para o clube das escanzeladas. A manequim, que sempre pertenceu à ‘equipa das curvas’, garantiu que isso não lhe passa pela cabeça: "Sinto-me bem com as minhas curvas e imperfeições."
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