Britney Spears, 31, já foi alvo de críticas por aparecer mais ‘redondinha’, mas atualmente tem uma figura súper em forma. Qual o segredo? Bem, o segredo que está por detrás tem nome: chama-se Tony Martinez e é o seu personal trainer, um profissional cuja lista de clientes inclui Janet Jackson, Rosa e The Jonas Brothers.
Os treinos de Britney têm lugar três a quatro vezes por semana e costumam ser muito divertidos. Tony Martinez disse ao E! Magazine ‘Gosto de incluir desportos como o basebol ou basquete nos meus treinos. Gosto muito de me divertir e fazer rir as pessoas. Podemos fazer o trabalho, mas quero que as pessoas se divirtam.’.
Para além do exercício, o personal trainer de Britney aconselhou-a a fazer cinco pequenas refeições por dia, intercalando com a sua preferida que é salada de frango com molho balsâmico. Entretanto, Britney admite que ‘fazer dieta é difícil, porque as minhas especialidades são massas, brownies e bolachas de chocolate.’
Em relação ao desempenho da cantora, Tony disse ‘ela é uma grande atleta. Gosta de exercícios fortes e agressivos. Às vezes pedia-lhe para parar de fazer com que o treino parecesse fácil. Parece que está a competir comigo!’.
