Praticante assídua de atividade física, a apresentadora Carolina Patrocínio já regressou aos treinos em 2015, passados os dias de festa! A jovem partilhou uma fotografia no Instagram, que mostra que a perseverança compensa – os abdominais falam por si – mas revelou também qual o seu plano de treino:
“Para primeiro treino de 2015 escolhi o meu programa preferido: Secagem Express ??? puro Cardio:
•2min a 15 (tiro em corrida)
•10 burpees
•10 pranchas laterais cada lado
•30 abdominal completo
Repete tudo até dar 40min”
