Sara Sampaio entra no ano de 2015 em grande. 

A modelo portuguesa publicou no seu facebook o primeiro de quatro vídeos nos quais exemplifica como exercitar diferentes partes do corpo. No primeiro vídeo da série, a manequim, que há um mês surgiu como ‘anjo’ na passarele do desfile da marca Victoria’s Secret, em Londres, concentra os seus esforços na parte superior do corpo. Relembrando que desde pequena que é dada à prática de desporto, Sara demonstra movimentos de kickboxing e exercícios com pesos e cordas, com o propósito de fortalecer os braços e ombros. Quer descobrir os truques da Sara Sampaio? Veja o vídeo!

 

Palavras-chave

Relacionados

Mais no portal

Mais Notícias

BYD Yangwang U7 tem suspensão preditiva que trabalha 1000 vezes por segundo

BYD Yangwang U7 tem suspensão preditiva que trabalha 1000 vezes por segundo

Os miúdos já votaram!

Os miúdos já votaram!

Xiaomi Buds 5 Pro em teste: Não tão 'pros' quanto isso

Xiaomi Buds 5 Pro em teste: Não tão 'pros' quanto isso

Salgueiro Maia, o herói a contragosto

Salgueiro Maia, o herói a contragosto

Água, por favor!

Água, por favor!

As caras conhecidas que marcaram a quinta edição dos Prémios Play

As caras conhecidas que marcaram a quinta edição dos Prémios Play

O fim da 'ansiedade de autonomia': A revolução silenciosa dos veículos elétricos

O fim da 'ansiedade de autonomia': A revolução silenciosa dos veículos elétricos

A importância do envolvimento dos colaboradores

A importância do envolvimento dos colaboradores

Família real monegasca reúne-se para o tradicional Baile da Rosa

Família real monegasca reúne-se para o tradicional Baile da Rosa

26 consequências surpreendentes do aquecimento global

26 consequências surpreendentes do aquecimento global

Matérias-primas: quatro portugueses entre os 47 projetos estratégicos da UE

Matérias-primas: quatro portugueses entre os 47 projetos estratégicos da UE

Associações ZERO e UVE alertam para risco de aumento de preços no carregamento de veículos elétricos

Associações ZERO e UVE alertam para risco de aumento de preços no carregamento de veículos elétricos

O futuro começou esta noite. Como foi preparado o 25 de Abril

O futuro começou esta noite. Como foi preparado o 25 de Abril

Em

Em "A Fazenda": Duarte foi morto por crocodilos?

Já jogámos na Nintendo Switch 2: gargalhadas garantidas, mas vale a pena?

Já jogámos na Nintendo Switch 2: gargalhadas garantidas, mas vale a pena?

Asteroide que vai 'rasar' a Terra pode ser perigoso para a Lua

Asteroide que vai 'rasar' a Terra pode ser perigoso para a Lua

Exposição em Paris: ‘Lisboa não sejas francesa’

Exposição em Paris: ‘Lisboa não sejas francesa’

Quis Saber Quem Sou: Será que

Quis Saber Quem Sou: Será que "ainda somos os mesmos e vivemos como os nossos pais?"

Luís Carvalho:  a nova era do

Luís Carvalho: a nova era do "Office Workwear"

O perigo por detrás do consumo de granizados pelos mais pequenos

O perigo por detrás do consumo de granizados pelos mais pequenos

Bang & Olufsen anuncia coluna... com uma base de mármore

Bang & Olufsen anuncia coluna... com uma base de mármore

Filha transgénero de Naomi Watts e Liev Schreiber desfila pela primeira vez em Paris

Filha transgénero de Naomi Watts e Liev Schreiber desfila pela primeira vez em Paris

Clima, risco, banca e crédito: o preço da (in)sustentabilidade

Clima, risco, banca e crédito: o preço da (in)sustentabilidade

VISÃO Se7e: Ideias para aproveitar os 60 minutos de luz extra

VISÃO Se7e: Ideias para aproveitar os 60 minutos de luz extra

Livros: Pequenos volumes, grandes mundos

Livros: Pequenos volumes, grandes mundos

45 anos de Jornal de Letras

45 anos de Jornal de Letras

JR na Galeria Underdogs: “Tenho esperança no poder da arte”

JR na Galeria Underdogs: “Tenho esperança no poder da arte”

Um novo estúdio em Lisboa para jantares, showcookings, apresentações de marcas, todo decorado em português

Um novo estúdio em Lisboa para jantares, showcookings, apresentações de marcas, todo decorado em português

CARAS Decoração: 20 estantes e prateleiras para deixar a casa organizada

CARAS Decoração: 20 estantes e prateleiras para deixar a casa organizada

A tecnologia e a IA ao serviço da saúde

A tecnologia e a IA ao serviço da saúde

CARAS Decoração: em Vila Nova de Gaia, um apartamento transformado num refúgio de férias

CARAS Decoração: em Vila Nova de Gaia, um apartamento transformado num refúgio de férias

Parabéns, Júlia Pinheiro - 60 anos em 60 fotos

Parabéns, Júlia Pinheiro - 60 anos em 60 fotos

Pigmentarium: perfumaria de nicho inspirada na herança cultural da República Checa

Pigmentarium: perfumaria de nicho inspirada na herança cultural da República Checa

Bárbara Branco e José Condessa em cenas eróticas em

Bárbara Branco e José Condessa em cenas eróticas em "O Crime do Padre Amaro"

Caras conhecidas à procura de um verão com estilo

Caras conhecidas à procura de um verão com estilo

Consumo de peixe ligado a um melhor desenvolvimento comportamental nas crianças

Consumo de peixe ligado a um melhor desenvolvimento comportamental nas crianças

Sede da PIDE, o último bastião do Estado Novo

Sede da PIDE, o último bastião do Estado Novo

Ben Gonthier - Pensar Lisboa através dos seus artistas

Ben Gonthier - Pensar Lisboa através dos seus artistas

Vem aí um novo comboio de depressões

Vem aí um novo comboio de depressões

Teste: conheces o teu planeta?

Teste: conheces o teu planeta?

Empresa do Interior faz Investimentos Estratégicos que Resultam em Crescimento Exponencial. De 11M€ a 50M€, em 5 anos.

Empresa do Interior faz Investimentos Estratégicos que Resultam em Crescimento Exponencial. De 11M€ a 50M€, em 5 anos.

A última caminhada

A última caminhada

Novo sérum Tri-Péptidos Revitalift Laser – a alternativa não invasiva aos procedimentos estéticos

Novo sérum Tri-Péptidos Revitalift Laser – a alternativa não invasiva aos procedimentos estéticos

CARAS Decoração: as novas peças desenhadas pelos irmãos Bouroullec para a Vitra

CARAS Decoração: as novas peças desenhadas pelos irmãos Bouroullec para a Vitra

Forma como o café é feito pode ter consequências nos níveis de colesterol

Forma como o café é feito pode ter consequências nos níveis de colesterol