Rita Pereira de cabeça para baixo

No facebook, partilhou uma fotografia da sua incursão numa nova forma de manter a boa forma.

“Esta manhã fui-me esticar!!!
Estou fã de uma nova modalidade chamada ANTIGRAVITY.

Óptimo para quem tem problemas de costas, má circulação (como eu), e é bom para alongar e fortalecer os músculos, melhorar a postura e no fim relaxar!!! 

É uma sensação maravilhosa de descompressão, liberdade e paz. 

Adorei!!! Fiquei fã e aproveitei para voar  ?

Obrigada professora Carolina pela paciência que teve comigo. Sim, porque isto parece muito fácil mas não é, tudo é estudado ao pormenor e cada posição tem regra para se chegar a ela.

Experimentem!!!

#holmesplace  #holmesplacecascais  #antigravity”