Cláudia Borges
SIC MULTIMEDIA
Corre? Costumo correr passadeiras porque faz parte do meu treino, 15/20 minutos mas confesso que não sou uma adepta de corrida.
O que pensa desta moda do running? Acha que as pessoas correm porque está na moda? Acho que se calhar começou um bocadinho por causa de se ter tornado um pouco viral nas redes sociais, toda a gente publicava imagens a correr. Mas acho que quem realmente gosta, não vai por uma questão de moda. Por mais que esteja na moda, eu não me consigo render porque não é uma coisa que eu goste muito de fazer. Adoro fazer cardio, adoro fazer desporto, mas não sou adepta de corrida, portanto acho que quem faz corrida é porque gosta mesmo!
O que pensa desta iniciativa? Todas as iniciativas que tenham uma causa como esta são de louvar. O ano passado já tive o prazer de participar nesta iniciativa e acho que o mais importante é que as pessoas consigam aderir. Cada passo que se dê numa passadeira do Holmes Place, ajuda. Claro que uma iniciativa como esta é de louvar.
Que conselhos dá a quem está a iniciar a corrida? Acho que o importante acima de tudo é ter muita força de vontade e não chegar, por exemplo, à passadeira e pensar ‘já não consigo, corri dois minutos e já estou a morrer’. Devagar se vai ao longo e houve uma altura em que eu participei numa prova e tive que me preparar e corria mesmo. Custava-me imenso ao início mas agra já consigo fazer 15/20 minutos sem estar com a sensação que a qualquer momento vou desmaiar. Acho que acima de tudo é força de vontade e pensamento positivo.
