12338767_210156332649231_1678708004_n.jpg

Kourtney Kardashian/Instagram

Kourtney Kardashian não é de expressar muitas emoções, mas abriu-se com os fãs num post no seu site oficial. Na publicação de 4 de janeiro, intitulada “Lidar com a minha ansiedade”, a filha mais velha de Kris Jenner admitiu que sofreu de ansiedade e náuseas que a impediam de comer quando se separou de Scott Disick, em julho de 2015. Como solução, a mãe de três crianças focou-se no fitness e conquistou uma figura invejável.

“As pessoas são muito rápidas a julgar os outros pela aparência, mas nunca se sabe a motivação de alguém ou o que se passa na sua mente”, disse. “Para mim, o exercício tem tanto a ver com o meu corpo quanto com acalmar a minha mente”.

Lembre-se que Kardashian e Disick terminaram a relação de nove anos depois de ele ter sido fotografado com outra mulher. Entretanto, o “Lord” foi internado numa clínica de reabilitação na qual recebeu tratamento para o vício em álcool e drogas. Os dois têm três filhos juntos: Mason, seis anos, Penelope, três, e Reign, um ano.

“Toda a gente lida com tempos difíceis nas próprias vidas de formas diferentes. Eu, geralmente, não sou uma pessoa nervosa, mas fico ansiosa. Também sinto náuseas e que não consigo comer quando a situação é muito má, mas forço-me [a fazê-lo] para me manter saudável!”, explicou. “Uma coisa que descobri que realmente ajuda é o exercício físico. Tento fazê-lo cinco vezes por semana”, concluiu.

Kourtney não é a única do clã Kardashian a recorrer ao exercício para se abstrair dos problemas. A irmã Khloé conquistou notoriamente um “revenge body” depois de se separar do futuro ex-marido, Lamar Odom.

Relacionados

Mais no portal

Mais Notícias

Vídeo: A festa final de 'Miúdos a Votos'

Vídeo: A festa final de 'Miúdos a Votos'

Adalberto Ribeiro: “Não procuramos seguir modas nem programar em função do que é mais mediático. Procuramos artistas que tenham autenticidade, qualidade e algo para dizer em palco”

Adalberto Ribeiro: “Não procuramos seguir modas nem programar em função do que é mais mediático. Procuramos artistas que tenham autenticidade, qualidade e algo para dizer em palco”

Pigmentarium: perfumaria de nicho inspirada na herança cultural da República Checa

Pigmentarium: perfumaria de nicho inspirada na herança cultural da República Checa

"A minha família foi bombardeada hoje". De Lisboa para o mundo, pede-se paz

Stella McCartney: designer distinguida na Nat Gala

Stella McCartney: designer distinguida na Nat Gala

O futuro da energia é agora

O futuro da energia é agora

Salgueiro Maia, o herói a contragosto

Salgueiro Maia, o herói a contragosto

Pavilhão Julião Sarmento - Quando a arte se confunde com a vida

Pavilhão Julião Sarmento - Quando a arte se confunde com a vida

Margherita Missoni: “A moda tem de  acompanhar o ritmo das mulheres”

Margherita Missoni: “A moda tem de  acompanhar o ritmo das mulheres”

“Uma mãe-chimpanzé educa os filhos tal como uma mãe humana devia educar os seus”. Os ensinamentos de Jane Goodall numa entrevista a VISÃO

“Uma mãe-chimpanzé educa os filhos tal como uma mãe humana devia educar os seus”. Os ensinamentos de Jane Goodall numa entrevista a VISÃO

Da Varanda ao Jardim: Viva o Exterior com a Nova Coleção JYSK

Da Varanda ao Jardim: Viva o Exterior com a Nova Coleção JYSK

Microsoft revela poupanças de 500 milhões com Inteligência Artificial, depois de despedir nove mil

Microsoft revela poupanças de 500 milhões com Inteligência Artificial, depois de despedir nove mil

Parque Marinho Luiz Saldanha: Um mar abençoado, nas palavras e imagens do multipremiado fotógrafo Luís Quinta

Parque Marinho Luiz Saldanha: Um mar abençoado, nas palavras e imagens do multipremiado fotógrafo Luís Quinta

Parabéns, bicharada!

Parabéns, bicharada!

O que os cientistas descobriram ao

O que os cientistas descobriram ao "ressuscitar" o vírus da gripe espanhola

Pode a Inteligência Artificial curar o cancro?

Pode a Inteligência Artificial curar o cancro?

De Zeca Afonso a Adriano Correia de Oliveira. O papel da música de intervenção na revolução de 1974

De Zeca Afonso a Adriano Correia de Oliveira. O papel da música de intervenção na revolução de 1974

Cortes orçamentais de Trump podem levar a mais de 2000 despedimentos na NASA

Cortes orçamentais de Trump podem levar a mais de 2000 despedimentos na NASA

Ideia para uma escapada: Do Alqueva à Ria Formosa, guiados pela água

Ideia para uma escapada: Do Alqueva à Ria Formosa, guiados pela água

Adalberto Ribeiro: “Não procuramos seguir modas nem programar em função do que é mais mediático. Procuramos artistas que tenham autenticidade, qualidade e algo para dizer em palco”

Adalberto Ribeiro: “Não procuramos seguir modas nem programar em função do que é mais mediático. Procuramos artistas que tenham autenticidade, qualidade e algo para dizer em palco”

Ralis de regularidade: das apps gratuitas às sondas, conheça a tecnologia que pode usar para ser competitivo

Ralis de regularidade: das apps gratuitas às sondas, conheça a tecnologia que pode usar para ser competitivo

Infeções respiratórias como Covid ou a gripe podem

Infeções respiratórias como Covid ou a gripe podem "acordar" células cancerígenas adormecidas nos pulmões

O

O "look" de Letizia no reencontro com a filha em Marín

Investigadores conseguem novas

Investigadores conseguem novas "receitas" para reprogramar células que podem ajudar a combater o cancro

Desfile de elegância e ousadia na semi-final dos “International Emmy Awards” em Portugal

Desfile de elegância e ousadia na semi-final dos “International Emmy Awards” em Portugal

A VISÃO Se7e desta semana – edição 1742

A VISÃO Se7e desta semana – edição 1742

Guia de essenciais de viagem para a sua pele

Guia de essenciais de viagem para a sua pele

Os “looks” dos famosos na passadeira vermelha dos Globos de Ouro

Os “looks” dos famosos na passadeira vermelha dos Globos de Ouro

Familiares e amigos despedem-se de João Lobo Antunes

Familiares e amigos despedem-se de João Lobo Antunes

Técnico e Vinci Energies Portugal apresentam novo Formula Student para 2025/2026

Técnico e Vinci Energies Portugal apresentam novo Formula Student para 2025/2026

Fotogaleria: estas são as 50 Melhores Empresas Para Trabalhar

Fotogaleria: estas são as 50 Melhores Empresas Para Trabalhar

A capacidade de equilíbrio como indicador de longevidade e um teste simples, por um professor de Educação Física

A capacidade de equilíbrio como indicador de longevidade e um teste simples, por um professor de Educação Física

Vendas da Tesla na Europa estão em queda

Vendas da Tesla na Europa estão em queda

25 peças para receber a primavera em casa

25 peças para receber a primavera em casa

Indeed e Glassdoor vão despedir 1300 trabalhadores

Indeed e Glassdoor vão despedir 1300 trabalhadores

CARAS Decoração: Cromática, uma coleção desenhada por Pedro Almodóvar

CARAS Decoração: Cromática, uma coleção desenhada por Pedro Almodóvar

Jornalistas Nelma Serpa Pinto e João Póvoa Marinheiro casaram-se no Porto

Jornalistas Nelma Serpa Pinto e João Póvoa Marinheiro casaram-se no Porto

CARAS Decoração: 10 espreguiçadeiras para aproveitar o bom tempo

CARAS Decoração: 10 espreguiçadeiras para aproveitar o bom tempo

Oficinas de verão onde a criatividade não tira férias

Oficinas de verão onde a criatividade não tira férias

Vasco Futscher - O mundo inteiro em cada forma

Vasco Futscher - O mundo inteiro em cada forma

Do Liberation Day ao Acordo de Genebra – O que se segue?

Do Liberation Day ao Acordo de Genebra – O que se segue?

Elegância em preto na red carpet dos International Emmy Awards

Elegância em preto na red carpet dos International Emmy Awards

Madalena Aragão declara-se a Lucas Dutra em dia de aniversário

Madalena Aragão declara-se a Lucas Dutra em dia de aniversário

O futuro começou esta noite. Como foi preparado o 25 de Abril

O futuro começou esta noite. Como foi preparado o 25 de Abril

Keep the coins, I want change: um mapa para a sustentabilidade empresarial em 2025

Keep the coins, I want change: um mapa para a sustentabilidade empresarial em 2025