Depois de anos de um apele problemática, Victoria Beckham deu a volta e agora tem um rosto sem imperfeições. E, segundo a própria, tudo se deve a alterações feitas na alimentação.
A mulher de David Beckham assegura que comela o dia com duas colhedes de vinagre de maçã, uma vez que tal ajuda a alcalinizar o organismo e fornece energia. Segue-se um batido verde feito com maçã, kiwi, limão, bróculos, espinafres e sementes de chia.
Nas refeições principais, a aposta está em gorduras saudáveis. Para tal, opta por alimentos ricos em ómega 3, tais como o salmão e o abacate. Estes são de consumo diário! Ricos em nutrientes especiais, ajudam a combater o envelhecimento prematuro da pele e a cuidar também do cabelo e unhas. E claro, o consumo regular de água é essencial.
Victoria Beckham prova então que o seu segredo para uma pele bonita e saudável começa do interior. E os resultados estão à vista!
