Jennifer Garner partilha a sua rotina de treino
Jennifer Garner partilha a sua rotina de treino

Jennifer Garner partilha a sua rotina de treino num vídeo divertido, onde demonstra todo o trabalho que faz para se manter em forma. O seu lado brincalhão, positivo e alegre está muito patente neste vídeo, que a atriz decidiu publicar nas suas redes sociais por causa de um comentário feito pelos filhos. Jennifer, que é mãe de Violet, de 17 anos, de Seraphina, de 14, e de Samuel, de 11, fruto do seu casamento já terminado com Ben Affleck, confessou que os três filhos apelidaram a sua rotina de exercícios de “jazzercise”, numa tentativa de minimizarem o esforço que implica fazê-la. No entanto, adianta que completar esta série de exercícios deixa-a praticamente “morta”, pelo que se sentiu no direito de partilhar com o mundo o que faz, para que este vídeo “assombre os filhos” durante a adolescência de cada um. A brincadeira da atriz acabou por beneficiar quem a segue, já que esta é uma rotina exigente, que trabalha diferentes grupos de músculos, e que pode facilmente replicar em sua casa. Espreite o vídeo e experimente:

Palavras-chave

Relacionados

Mais no portal

Mais Notícias

Novo implante do MIT evita hipoglicémias fatais nos diabéticos

Novo implante do MIT evita hipoglicémias fatais nos diabéticos

Reportagem na selva mágica da Amazónia

Reportagem na selva mágica da Amazónia

Sede da PIDE, o último bastião do Estado Novo

Sede da PIDE, o último bastião do Estado Novo

Ralis de regularidade: das apps gratuitas às sondas, conheça a tecnologia que pode usar para ser competitivo

Ralis de regularidade: das apps gratuitas às sondas, conheça a tecnologia que pode usar para ser competitivo

Parabéns, bicharada!

Parabéns, bicharada!

A VISÃO Se7e desta semana – edição 1718

A VISÃO Se7e desta semana – edição 1718

Repórter Júnior: Entrevista a Luísa Ducla Soares

Repórter Júnior: Entrevista a Luísa Ducla Soares

Carregamentos na rede Mobi.E passam pela primeira vez os 700 mil num mês

Carregamentos na rede Mobi.E passam pela primeira vez os 700 mil num mês

O

O "look" de Letizia no reencontro com a filha em Marín

Em

Em "A Herança": Beatriz ataca Heitor para proteger os seus segredos

O que os cientistas descobriram ao

O que os cientistas descobriram ao "ressuscitar" o vírus da gripe espanhola

Moda:

Moda: "Look" festivaleiro

As fotografias do casamento de Carminho e Diogo Clemente

As fotografias do casamento de Carminho e Diogo Clemente

Cancro do pulmão: um futuro que já podemos reescrever

Cancro do pulmão: um futuro que já podemos reescrever

Família e amigos despedem-se de António Pires de Lima

Família e amigos despedem-se de António Pires de Lima

Cortes orçamentais de Trump podem levar a mais de 2000 despedimentos na NASA

Cortes orçamentais de Trump podem levar a mais de 2000 despedimentos na NASA

Rúben Rua partilha novas fotografias do casamento da irmã

Rúben Rua partilha novas fotografias do casamento da irmã

Pigmentarium: perfumaria de nicho inspirada na herança cultural da República Checa

Pigmentarium: perfumaria de nicho inspirada na herança cultural da República Checa

As fotos mais ousadas de Helena Isabel nas férias. Veja a galeria de imagens

As fotos mais ousadas de Helena Isabel nas férias. Veja a galeria de imagens

O guião do Presidente Seguro (e as fotos exclusivas dos bastidores do quartel-general)

O guião do Presidente Seguro (e as fotos exclusivas dos bastidores do quartel-general)

Vídeo: A festa final de 'Miúdos a Votos'

Vídeo: A festa final de 'Miúdos a Votos'

CARAS Decoração: 10 ideias para transformar o velho em novo

CARAS Decoração: 10 ideias para transformar o velho em novo

Do Liberation Day ao Acordo de Genebra – O que se segue?

Do Liberation Day ao Acordo de Genebra – O que se segue?

CARAS Decoração: 10 espreguiçadeiras para aproveitar o bom tempo

CARAS Decoração: 10 espreguiçadeiras para aproveitar o bom tempo

Tesla entregou menos carros no segundo trimestre do ano

Tesla entregou menos carros no segundo trimestre do ano

A fruta comum que têm mais de 1600 elementos e que os cientistas querem ver reconhecida como

A fruta comum que têm mais de 1600 elementos e que os cientistas querem ver reconhecida como "superalimento"

O futuro da energia é agora

O futuro da energia é agora

Portugália Belém reabre renovada em ano de centenário

Portugália Belém reabre renovada em ano de centenário

Cocktail tóxico encontrado em plástico reciclado

Cocktail tóxico encontrado em plástico reciclado

Infeções respiratórias como Covid ou a gripe podem

Infeções respiratórias como Covid ou a gripe podem "acordar" células cancerígenas adormecidas nos pulmões

Ponta Delgada, Capital Portuguesa da Cultura: Lugar às artes

Ponta Delgada, Capital Portuguesa da Cultura: Lugar às artes

Na CARAS desta semana - Edição especial viagens: Os melhores destinos para umas férias de sonho em hotéis e

Na CARAS desta semana - Edição especial viagens: Os melhores destinos para umas férias de sonho em hotéis e "resorts" de Portugal

E se os refugiados do clima formos nós?

E se os refugiados do clima formos nós?

O futuro começou esta noite. Como foi preparado o 25 de Abril

O futuro começou esta noite. Como foi preparado o 25 de Abril

Um século de propaganda na VISÃO História

Um século de propaganda na VISÃO História

“La Vie de Marie”: Quando se cresce com a câmara ligada

“La Vie de Marie”: Quando se cresce com a câmara ligada

A Sagração da Primavera - Quando a morte é também fonte de vida

A Sagração da Primavera - Quando a morte é também fonte de vida

25 peças para receber a primavera em casa

25 peças para receber a primavera em casa

Keep the coins, I want change: um mapa para a sustentabilidade empresarial em 2025

Keep the coins, I want change: um mapa para a sustentabilidade empresarial em 2025

Em noite de glamour, saiba quem foram os casais que marcaram presença nesta edição dos Globos de Ouro

Em noite de glamour, saiba quem foram os casais que marcaram presença nesta edição dos Globos de Ouro

Quis Saber Quem Sou: Será que

Quis Saber Quem Sou: Será que "ainda somos os mesmos e vivemos como os nossos pais?"

A poesia que sai à rua em Salvador

A poesia que sai à rua em Salvador

Indeed e Glassdoor vão despedir 1300 trabalhadores

Indeed e Glassdoor vão despedir 1300 trabalhadores

A

A "nova" Rua das Portas de Santo Antão: Os contrastes da Broadway lisboeta

Tudo isto é cinema

Tudo isto é cinema