Todos os dias de manhã sente-se com os seus filhos à mesa do pequeno-almoço e introduza um pequeno jogo: cada um dos elementos da família conta qual foi o sonho da noite anterior. Pode parecer tempo perdido, mas os pesadelos são o tipo de sonhos mais comuns nas crianças (uma em cada quatro, entre os cinco e os 12 anos tem pesadelos uma vez por semana) e reflectem muitos dos seus medos.
‘Os pais têm, através deles, um acesso directo aos pensamentos e experiências dos filhos e que é da maior importância serem capazes de interpretá-los, de forma a ensinar as crianças a entendê-los também’, lembra Pamela Blosser, autora do livro ‘Interpreting Dreams for Self-Discovery’ (Interpretar os Sonhos para o Autoconhecimento).
1-‘Há um monstro no meu quarto’
Debaixo da cama ou escondido no armário, verdes, azuis ou amarelos, com uma boca descomunal ou garras afiadas, as crianças sonham recorrentemente com estes seres irreais, mas que lhes provocam imenso medo.
Significado: O seu filho está stressado por causa de uma pessoa (por exemplo, um professor menos simpático) ou devido a uma determinada situação (o teste de matemática dessa semana…).
O que pode fazer: Tente identificar qual o motivo que está na origem dessa ansiedade. Por outro lado, ‘assegure ao seu filho que, quando cresceu, por vezes também se sentia perturbada, mas isso não significa que esteja em risco com problemas ou que precise de ter medo’, lembra Gillian Holloway, autora do livro ‘The Complete Dream Book’ (‘O Livro Completo dos Sonhos’).
2- ‘Mãe, estou a cair’
Seja do alto de um prédio ou de uma montanha-russa, é normal eles sonharem que estão em queda livre.
Significado: O seu filho pode sentir que alguns aspectos da sua vida não estão seguros (por exemplo, tem medo que um dos pais ‘desapareça’).
O que pode fazer: Lembre ao seu filho que há elementos estáveis na sua vida (que os pais estarão sempre presentes). ‘Discuta também, se ele quiser, as coisas que podem causar-lhe instabilidade: apenas o acto de partilhar é reconfortante, dado que ele compreende que não há mal em ter medo e que, se estiver preocupado, a mãe estará lá para ouvi-lo’, salienta Gillian Holloway.
3- ‘Há baratas em todo o lado’
Estes desagradáveis insectos desempenham muitas vezes o papel de personagem principal nos pesadelos das crianças.
Significado: O medo de enfrentar situações inesperadas ou a sensação que está a ser ultrapassado pelos acontecimentos, como mudar de escola ou de casa.
O que pode fazer: Diga-lhe que vão estar todos juntos na casa nova, por exemplo. Gillian Holloway aconselha os pais a ‘fazerem com que essas mudanças sejam as mais suaves e previsíveis possíveis’. E faça o possível para controlar a sua própria ansiedade, pois se a criança a ‘apanha’ no ar, os seus esforços para a acalmar caem por terra.
