Muitas pessoas não fazem ideia do que é uma vida sexual saudável.
“A educação sexual que recebemos diz-nos muito sobre o que não fazer e pouco sobre o que fazer“, escreve a terapeuta sexual Rachel Wright no site mindbodygreen.
Então, como é que sabemos que a vida íntima precisa de um pouco mais de atenção e intenção? Eis alguns sinais reveladores, de acordo com a especialista:
- O sexo parece uma tarefa
Quando algo começa a parecer uma tarefa, é muito possível que, mentalmente, a tenhamos transformado em mais uma coisa a riscar da lista. - A sua vida sexual parece desequilibrada (está sempre a dar ou sempre a receber)
Não há nada de errado em dar ou receber mais, se é isso que o casal gosta de fazer e o que melhor responde às suas necessidades. Neste cenário, estamos a falar de um desequilíbrio que denuncia falta de comunicação aberta. - Uma pessoa está sempre a iniciar o contacto íntimo
Existem inúmeras razões para que isto aconteça, e é importante que ambas as pessoas envolvidas se perguntem porquê: a pessoa que procura o parceiro deve perguntar-se como se sente ao estar sempre nesse papel; a pessoa que nunca procura o parceiro deve perguntar-se qual é o motivo para não sentir vontade de ter a iniciativa. Permitir que cada um tenha espaço para responder honestamente dará a cada parceiro uma visão dos porquês do outro. A partir daí, será mais fácil entender a perspetiva oposta e decidir os próximos passos. - Quando ouve a palavra “sexo”, pensa apenas em penetração
O sexo como uma experiência significativa de prazer. Ou seja, são muitos os atos abrangidos pelo guarda-chuva que é este termo. - Não tem a certeza do que quer ou gosta
É importante conhecermos o nosso corpo e todas as formas diferentes de ele responder ao prazer. Além de ser bom para a experiência sexual pessoal, isto também nos ajuda a comunicar melhor aos parceiros aquilo de que gostamos. - O sexo é monótono (faz sempre a mesma coisa)
Se é o caso, talvez seja uma boa ideia conversar com o seu parceiro sobre a situação e explorarem novas formas de intimidade sexual juntos.
