Saúde

O que acontece ao corpo quando choramos

Da libertação de stress à criação de ligações emocionais, chorar tem muito que se lhe diga.

Emoções

6 possíveis razões para um bom amigo desaparecer sem explicação

O chamado "ghosting" não acontece apenas em relacionamentos amorosos.

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Emoções

8 estratégias usadas para se manipular uma pessoa

Reconhecê-las é essencial para estar sempre um passo à frente deste tipo de pessoas.

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Emoções

Dicas para explicar aos mais novos o que é uma relação saudável

O psicólogo Richard Weissbourd afirma que devemos preparar as crianças para o amor, não só para o trabalho.

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Emoções

3 ingredientes que dão mais significado à vida

De acordo com um psicólogo clínico.

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Diz Quem Sabe

7 dicas para desligar a sério nas férias

Catarina Lucas
Emoções

As piores coisas que se pode dizer para iniciar uma conversa séria

Se já ouviu alguma destas frases, muito provavelmente, foi manipulada.

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Emoções

5 sinais de que o que está a sentir ultrapassa o stresse

De acordo com uma psiquiatra, estes são os sinais de alerta aos quais deve estar atenta.

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Emoções

4 passos para regular as suas emoções

De acordo com uma psicóloga.

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Emoções

Os 8 principais motivos pelos quais as pessoas cometem traição

Um dos fatores mais temidos numa relação.

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Emoções

5 características das pessoas sensatas

De acordo com um especialista.

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Emoções

Se se identificar com estes sinais, é uma pessoa resistente à mudança

De acordo com um coach de saúde mental.

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Emoções

6 técnicas para desenvolver comunicação colaborativa no seu relacionamento

De acordo com uma psicóloga clínica.

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Emoções

11 coisas que as mulheres querem de um parceiro

Em geral, são estes os valores que as mulheres valorizam no sexo oposto, mais especificamente para relacionamentos amorosos.

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Emoções

9 dicas para se proteger de gatilhos emocionais

De acordo com uma psicoterapeuta.

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Emoções

5 atitudes que podemos ter diariamente para aliviar o stresse

Recomendadas por um psicólogo.

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Emoções

3 tipos de problemas que todos os casais enfrentam

De acordo com os especialistas em relacionamentos interpessoais.

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Emoções

10 características de quem é mentalmente saudável

De acordo com uma psicóloga clínica.

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Emoções

3 formas incomuns de lidar com as dificuldades da vida

Segundo uma especialista, funcionam bem em situações de stress ou exaustão.

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Emoções

As grandes diferenças entre tristeza e depressão

Esta tabela, que foi partilhada por um coach de bem-estar mental, explica bem o que separa uma da outra.

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Emoções

6 fontes de tensão entre pais e filhos adultos

De acordo com uma autora que passou mais de 20 anos a estudar a realidade de mulheres que não foram amadas pelas mães.

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