Birras em público: o que fazer?

As birras das crianças não são, normalmente, fáceis de gerir e é comum que o adulto também perca a calma, pelo que é importante conhecer alguns passos básicos a seguir se a birra ocorrer num local público.Birras em público: o que fazer?
Vai com o seu filho ao supermercado, a uma loja ou ao centro comercial e, de repente, ele começa a fazer uma birra: chora, grita, atira-se para o chão, rebola e dá pontapés… Uma situação comum que é, muitas vezes, acompanhada por olhares de reprovação de estranhos que parecem culpar os pais pelo mau comportamento do filho.

Nesta situações, a mãe ou o pai não sabe, na maioria das vezes, como reagir. Uma coisa é certa, ceder ao motivo da birra é, para a maioria dos progenitores, impensável. Como resolver, então, a situação?

Podemos não saber qual é a razão, mas se estivermos num supermercado, por exemplo, é comum que a criança queira doces ou algum outro alimento que normalmente não lhe é concedido. A solução fácil é dar-lhe o que quer e ir para casa sem stress ou ansiedade, mas também é, logicamente, contraproducente fazê-lo. Claro. Então, o que fazer?

Manter a calma

Antes de mais, mantenha a calma. O primeiro passo para lidar com uma birra pública de uma criança é manter a calma, algo que, como todos os pais que já passaram por isso sabem, não é tão fácil como pode parecer. A birra acontece devido a um nível de frustração tão elevado que a criança não sabe como o deve exprimir. NEsta situação, os adultos deverão tentar identificar o motivo dessa frustração e tentar empatizar com ela. Não vale a pena zangas, gritos ou castigos. É muito difícil, mas é importante perceber que a criança não faz aquilo para irritar os pais, mas como forma de expressar a frustração.

Validar a emoção da criança

A criança precisa de tempo para regular as emoções. Para isso, precisa da ajuda dos adultos. Os mais novos necessitam que os mais velhos lhes transmitam calma. A criança precisa de sentir que o adulto que está com ela controla a situação.

O pai ou a mãe deverá colocar-se ao nível dos olhos da criança, olhar para ela, segurar-lhe na mão, abraçar-la e transmitir-lhe calma e tranquilidade. Dizer-lhe frases como “tenta respirar devagar” ou “estás muito nervoso e é por isso que estás a chorar, mas daqui a pouco isso passa”” pode ajudar a acalmar.

Desta forma, explicamos à criança o que está a acontecer. Que está nervosa, zangada, frustrada… e é por isso que está a chorar.

Argumentar a nossa posição

Também é importante explicar-lhe porque é que não podemos concordar com o seu pedido. Mesmo que não aceite ou entenda as razões da recusa, percebe que existe um motivo para os pais não cederem ao pedido. Depois, podemos continuar com palavras de calma e oferecer-lhe um abraço. Se a criança não quiser abraços deve-se respeitar deixá-la afastar-se. É essencial dar-lhe tempo. por muito que estejamos com pressa ou por muito que queiramos que a birra acabe o mais depressa possível, isso não vai ajudar. Passará mais depressa se o deixarmos regular-se pouco a pouco.

Birras em público: o que fazer?