O verão está a bater à porta e a Nestlé sugere aliar o exercício físico à diversão. Este ano o Programa Barriga Lisa tem como mote ‘Este verão, dança como uma estrela’.
O exercício é fundamental para ajudar a controlar o peso e aumentar a autoestima e, por isso, a programa disponibiliza vários exercícios desenvolvidos por especialistas e duas coreografias criadas por Deanne Berry, coreógrafa de várias celebridades.
Para aprender as coreografias visite a página do Facebook da Nestlé e fique a conhecer os dois esquemas de dança: Rotina Urbana e Rotina da Noite. Não perca esta oportunidade de queimar calorias e tonificar os músculos de uma forma divertida!
