Lifestyle

|

Eat Love: panquecas gulosas com topping delicioso

"Uma bela montanha de panquecas carregada de fruta, iogurte e mel ou compota! Os ingredientes base continuam a ser a farinha de aveia e o leite vegetal (para mim bem melhor que farinha branca e leite de vaca), ovos, uma banana esmagada ou uma dose de whey de baunilha para adoçar a massa. Os toppings, esses são variados, e normalmente aquilo que tenho mais à mão no frigorífico. "
IMG_9355.jpg

Ingredientes (4 panquecas pequenas)

3 claras

1 gema

30g de farinha de arroz ou aveia

1 colher de café e canela

1 colher de sobremesa de fermento

1 banana madura esmagada

1 colher de sopa de leite de amêndoa

Topping

Iogurte estilo grego de morango Corpos Danone

frutos vermelhos

coco desidratado

[Preparação]

Relacionados

Lifestyle

Blog Sweet my kitchen: Tarte de maçã rápida

Lifestyle

Blog Bocadinhos de Açúcar: Pão de Tâmaras, Café e Nozes

Lifestyle

Blog 7 Gramas de Ternura: Delicia de Morangos para chamar a Primavera

Lifestyle

Tarteletes de natas (sem lactose mas tão boas!)

Lifestyle

7 gramas de ternura: Mousse de Iogurte e Manga (sobremesa saudável)

Lifestyle

Blog Camomila Limão: arroz doce à moda de Beira Alta

Mais no portal

Mais Notícias

A transformação na Logística & Transportes

A transformação na Logística & Transportes
Tendências na decoração para 2025

Tendências na decoração para 2025
Região de Coimbra debate alterações climáticas na Figueira da Foz

Região de Coimbra debate alterações climáticas na Figueira da Foz
CARAS Decoração: Tour pela Maison&Objet em Paris

CARAS Decoração: Tour pela Maison&Objet em Paris
A lotaria da genética na depressão: Identificados mais de 300 novos genes - e quase 700 variações -associados à doença

A lotaria da genética na depressão: Identificados mais de 300 novos genes - e quase 700 variações -associados à doença
Quem é Ross Ulbricht, o fundador de um mercado online de drogas ilegais que foi agora perdoado por Trump

Quem é Ross Ulbricht, o fundador de um mercado online de drogas ilegais que foi agora perdoado por Trump
Solução desenvolvida por empresa portuguesa revoluciona a comunicação corporativa

Solução desenvolvida por empresa portuguesa revoluciona a comunicação corporativa
O top 10 mundial de fenómenos meteorológicos extremos de 2024 em vídeo

O top 10 mundial de fenómenos meteorológicos extremos de 2024 em vídeo
Uma revista com asas

Uma revista com asas
Um novo estúdio em Lisboa para jantares, showcookings, apresentações de marcas, todo decorado em português

Um novo estúdio em Lisboa para jantares, showcookings, apresentações de marcas, todo decorado em português
10 boas exposições em Lisboa e Cascais, para ver agora

10 boas exposições em Lisboa e Cascais, para ver agora
Reveja alguns dos melhores

Reveja alguns dos melhores "looks" de Letizia em 2024
Vencedores e vencidos do 25 de Abril na VISÃO História

Vencedores e vencidos do 25 de Abril na VISÃO História
A que horas bebe café? Ciência diz que beber café neste período do dia pode ter (mais) benefícios para a saúde

A que horas bebe café? Ciência diz que beber café neste período do dia pode ter (mais) benefícios para a saúde
Criador do infame mercado da dark web Silk Road perdoado por Donald Trump (depois de ter sido condenado a perpétua)

Criador do infame mercado da dark web Silk Road perdoado por Donald Trump (depois de ter sido condenado a perpétua)
Pigmentarium: perfumaria de nicho inspirada na herança cultural da República Checa

Pigmentarium: perfumaria de nicho inspirada na herança cultural da República Checa
Carro elétrico da Sony e Honda vai chegar aos EUA em duas versões. Preços começam acima dos 89 mil dólares

Carro elétrico da Sony e Honda vai chegar aos EUA em duas versões. Preços começam acima dos 89 mil dólares
A Inteligência Artificial e as apps: um mundo na palma da mão

A Inteligência Artificial e as apps: um mundo na palma da mão
JL 1416

JL 1416
Ícone do design: estante Ptolomeo

Ícone do design: estante Ptolomeo
Teatro, música e dança em Almada

Teatro, música e dança em Almada
De Zeca Afonso a Adriano Correia de Oliveira. O papel da música de intervenção na revolução de 1974

De Zeca Afonso a Adriano Correia de Oliveira. O papel da música de intervenção na revolução de 1974
A que horas bebe café? Ciência diz que beber café neste período do dia pode ter (mais) benefícios para a saúde

A que horas bebe café? Ciência diz que beber café neste período do dia pode ter (mais) benefícios para a saúde
Salgueiro Maia, o herói a contragosto

Salgueiro Maia, o herói a contragosto
O Luffa é o novo restaurante orgânico e irreverente do Porto

O Luffa é o novo restaurante orgânico e irreverente do Porto
Animais todo-o-terreno

Animais todo-o-terreno
Pedro Alves faz revelações inéditas sobre a mulher

Pedro Alves faz revelações inéditas sobre a mulher
Novo Tesla Model Y já é oficial… na China

Novo Tesla Model Y já é oficial… na China
Canon apresenta sensor de imagem com 410 megapíxeis

Canon apresenta sensor de imagem com 410 megapíxeis
Respirar ou sobreviver?

Respirar ou sobreviver?
Joana Diniz assume:

Joana Diniz assume: "Gosto de fazer cirurgias estéticas!" Veja o vídeo
Carolina do Mónaco celebra 68.º aniversário

Carolina do Mónaco celebra 68.º aniversário
Gio Rodrigues confessa ser vaidoso: “Quero chegar impecável aos 50 anos”

Gio Rodrigues confessa ser vaidoso: “Quero chegar impecável aos 50 anos”
As imagens das cenas de sexo lésbico de Margarida Corceiro na TVI

As imagens das cenas de sexo lésbico de Margarida Corceiro na TVI
Um aspirador robô bom, inteligente e barato? Testámos o Tapo RV30 Max Plus

Um aspirador robô bom, inteligente e barato? Testámos o Tapo RV30 Max Plus
Obesidade: Nova definição deixa (ainda mais) de lado o IMC

Obesidade: Nova definição deixa (ainda mais) de lado o IMC
Todas as artes se cruzam em Braga - Capital Portuguesa da Cultura em 2025

Todas as artes se cruzam em Braga - Capital Portuguesa da Cultura em 2025
Stefan Vogel - Arte no limiar do sonho

Stefan Vogel - Arte no limiar do sonho
UVE acusa governo de estar a estagnar o desenvolvimento da mobilidade elétrica

UVE acusa governo de estar a estagnar o desenvolvimento da mobilidade elétrica
Moda: O charme do branco

Moda: O charme do branco
Luís Borges: As regras, o amor e os desafios de ser pai

Luís Borges: As regras, o amor e os desafios de ser pai
Este ano quero ser artista!

Este ano quero ser artista!
Um viva aos curiosos! David Fonseca na capa da PRIMA

Um viva aos curiosos! David Fonseca na capa da PRIMA
Decorar paredes é como vestir a casa

Decorar paredes é como vestir a casa
PME portuguesas podem adquirir planos da E-goi com incentivo até dois mil euros

PME portuguesas podem adquirir planos da E-goi com incentivo até dois mil euros

TIN Brand Studio

Aproveite mais, limpe menos. Quando a loiça deixa de ser um problema

Aproveite mais, limpe menos. Quando a loiça deixa de ser um problema
As fragrâncias

As fragrâncias "mais desejadas" para homens que vivem intensamente
Catarina Gouveia e o 'slow living':

Catarina Gouveia e o 'slow living': "A luz natural tem um grande impacto no meu dia"