Estamos prestes a entrar em 2021 e há que deixar as más energias de 2020 para trás. Isso implica também, claro, tudo o que se passa entre quatro paredes. Pois bem, há várias formas de renovar as energias de sua casa – e a revista Parents falou com alguns especialistas que explicaram alguns truques simples para o conseguir.
“Plantar vegetais ou plantas – mesmo que seja só na varanda ou no parapeito da janela – é tão importante. Temos de ter sinais de vida, especialmente quando estivemos tão confinados. Ver algo florescer ajuda-nos a aceitar que o tempo passa e que está tudo bem. Cada dia é um novo começo“, afirma Alondra Alberti, designer de interiores e arquiteta holística.
Já Annie Vazquez, guru do bem-estar, afirma: “flores frescas são lindas e também muito ligadas aos nossos chakras, que são zonas no corpo que, por vezes, ficam bloqueadas e afetam o nosso balanço emocional. Preste atenção às cores das flores que tende a escolher – pode dar-lhe algum sinal sobre os seus chakras. Por exemplo, numa semana pode sentir-se atraída por rosas vermelhas, que pode indicar que precisa de mais segurança e estabilidade. Independentemente das flores que escolha, remova os espinhos antes de as colocar em casa, que que estes trazem um sentimento de estagnação“.
Por fim, Alberti aconselha: “damos tanto amor aos nossos filhos mas, por vezes, esquecemo-nos que há uma criança em nós que também precisa de ser cuidada. Por isso é que aconselho a que se rodeiem de memórias da própria juventude. Eu tenho uma foto, na minha secretária, de quando tinha 3 anos, na casa da minha avó, na República Dominicana. Lembra-me do quão longe já cheguei e que aqueles grandes sonhos que tinha em criança ainda são válidos“.
