Rita Wessling, também conhecida como Frau Glória nas redes sociais, lançou, recentemente, 7 novas receitas de gelado à base de banana que se têm tornado virais. “É muito fácil de fazer, só precisam de fruta congelada, leite de coco ou bebida vegetal e um processador. Há também uma opção para quem quiser substituir a banana por abacate.“, explica a autora.
Confira:
RECEITA GELADO CLÁSSICO (BASE)
INGREDIENTES
2 bananas congeladas às rodelas
1/4 chávena leite de coco ou bebida vegetal
PREPARAÇÃO
Junta todos os ingredientes no processador e tritura bem até obteres uma consistência homogénea. Desfruta com pepitas de chocolate ou frutos secos picados.
RECEITA GELADO CHOCOLATE
INGREDIENTES
2 bananas congeladas às rodelas
1/4 chávena leite de coco ou bebida vegetal
2 colher de sopa cacau em pó
PREPARAÇÃO
Junta todos os ingredientes no processador e tritura bem até obteres uma consistência homogénea. Desfruta com pepitas de chocolate ou frutos secos picados.
RECEITA GELADO MANGA
INGREDIENTES
2 bananas congeladas às rodelas
1/4 chávena leite de coco ou bebida vegetal
1 chávena manga congelada
PREPARAÇÃO
Junta todos os ingredientes no processador e tritura bem até obteres uma consistência homogénea. Desfruta com pepitas de chocolate ou frutos secos picados.
RECEITA GELADO CHOCOLATE E MENTA
INGREDIENTES
2 bananas congeladas às rodelas
1/4 chávena leite de coco ou bebida vegetal
1/4 chávena pepitas de chocolate
1/4 colher de chá de extrato de menta
PREPARAÇÃO
Junta todos os ingredientes no processador e tritura bem até obteres uma consistência homogénea. Desfruta de imediato.
RECEITA GELADO FRUTOS SECOS
INGREDIENTES
2 bananas congeladas às rodelas
1/4 chávena leite de coco ou bebida vegetal
1/4 chávena manteiga de frutos secos
PREPARAÇÃO
Junta todos os ingredientes no processador e tritura bem até obteres uma consistência homogénea. Desfruta com pepitas de chocolate ou frutos secos picados.
RECEITA GELADO FRAMBOESA
INGREDIENTES
2 bananas congeladas às rodelas
1/4 chávena leite de coco ou bebida vegetal
1 chávena framboesas congeladas
PREPARAÇÃO
Junta todos os ingredientes no processador e tritura bem até obteres uma consistência homogénea. Desfruta com pepitas de chocolate ou frutos secos picados.
RECEITA GELADO CAFÉ
INGREDIENTES
2 bananas congeladas às rodelas
1/4 chávena leite de coco ou bebida vegetal
1 expresso frio
PREPARAÇÃO
Junta todos os ingredientes no processador e tritura bem até obteres uma consistência homogénea. Desfruta com pepitas de chocolate ou frutos secos picados.
