@annaswtmood

As esponjas com lufa são consideradas uma opção pouco higiénica para lavar o corpo. Isto porque, por natureza, têm vários cantos e recantos, e são muito porosas. Quando são utilizadas para esfregar a pele, as células mortas ficam alojadas nesses espaços recônditos, criando um terreno fértil para a proliferação de bactérias.

Então, qual é a melhor forma de manter e higienizar o utensílio? A dermatologista Melissa Piliang explica no portal Cleveland Clinic.

Como manter e higienizar esponjas de banho com luffa

  1. Secar diariamente
    Enxague bem a lufa depois de cada utilização e pendure-a num local fresco — provavelmente não no polibã —, onde terá melhores hipóteses de secar;
  2. Evitar usar após fazer a depilação
    As bactérias podem penetrar a pele através de qualquer corte, então não use a lufa nos dias seguintes à depilação. Segundo a Dra. Piliang, não há razão para usarmos a lufa mais que duas vezes por semana;
  3. Nunca usar no rosto ou na área genital
    Essas partes do corpo são sensíveis e, de qualquer forma, não é uma boa ideia esfregá-las, diz a especialista;
  4. Limpar semanalmente
    Independentemente da lufa que usar, deve limpá-la, pelo menos, uma vez por semana. Para tal, mergulhe o utensílio numa solução de lixívia diluída por cinco minutos e depois enxague abundantemente. Também pode colocá-lo na máquina de lavar loiça;
  5. Substituir com regularidade
    Se tiver uma lufa natural, deve substituí-la a cada três ou quatro semanas. Se tiver uma de plástico, poderá durar até dois meses.  Esta é a regra, mas existem exceções, alerta a dermatologista. Caso note o surgimento de bolor ou de um odor a mofo, ou bolorento, deve deitá-la fora imediatamente.

Palavras-chave

Mais no portal

Mais Notícias

Um fim de semana de manifestações pela habitação, no Porto, em mais de 50 imagens

Um fim de semana de manifestações pela habitação, no Porto, em mais de 50 imagens

Fotografia: Os tigres de Maria da Luz

Fotografia: Os tigres de Maria da Luz

O futuro da energia é agora

O futuro da energia é agora

Portugália Belém reabre renovada em ano de centenário

Portugália Belém reabre renovada em ano de centenário

Novo implante do MIT evita hipoglicémias fatais nos diabéticos

Novo implante do MIT evita hipoglicémias fatais nos diabéticos

Salgueiro Maia, o herói a contragosto

Salgueiro Maia, o herói a contragosto

Lady Kitty Spencer regressa a Roma para o desfile de alta-costura de Dolce & Gabbana

Lady Kitty Spencer regressa a Roma para o desfile de alta-costura de Dolce & Gabbana

Infeções respiratórias como Covid ou a gripe podem

Infeções respiratórias como Covid ou a gripe podem "acordar" células cancerígenas adormecidas nos pulmões

Pigmentarium: perfumaria de nicho inspirada na herança cultural da República Checa

Pigmentarium: perfumaria de nicho inspirada na herança cultural da República Checa

Em “Por Ti”: Mia rejeita casar com Afonso após noite de sexo

Em “Por Ti”: Mia rejeita casar com Afonso após noite de sexo

Celebrar a Páscoa com escapadinhas para todos

Celebrar a Páscoa com escapadinhas para todos

“Uma mãe-chimpanzé educa os filhos tal como uma mãe humana devia educar os seus”. Os ensinamentos de Jane Goodall numa entrevista a VISÃO

“Uma mãe-chimpanzé educa os filhos tal como uma mãe humana devia educar os seus”. Os ensinamentos de Jane Goodall numa entrevista a VISÃO

Moda:

Moda: "Look" festivaleiro

Margherita Missoni: “A moda tem de  acompanhar o ritmo das mulheres”

Margherita Missoni: “A moda tem de  acompanhar o ritmo das mulheres”

A VISÃO Se7e desta semana – edição 1755

A VISÃO Se7e desta semana – edição 1755

CARAS Decoração: 10 ideias para transformar o velho em novo

CARAS Decoração: 10 ideias para transformar o velho em novo

Técnico e Vinci Energies Portugal apresentam novo Formula Student para 2025/2026

Técnico e Vinci Energies Portugal apresentam novo Formula Student para 2025/2026

Pavilhão Julião Sarmento - Quando a arte se confunde com a vida

Pavilhão Julião Sarmento - Quando a arte se confunde com a vida

Cocktail tóxico encontrado em plástico reciclado

Cocktail tóxico encontrado em plástico reciclado

Um século de propaganda na VISÃO História

Um século de propaganda na VISÃO História

Indeed e Glassdoor vão despedir 1300 trabalhadores

Indeed e Glassdoor vão despedir 1300 trabalhadores

Ralis de regularidade: das apps gratuitas às sondas, conheça a tecnologia que pode usar para ser competitivo

Ralis de regularidade: das apps gratuitas às sondas, conheça a tecnologia que pode usar para ser competitivo

Do Liberation Day ao Acordo de Genebra – O que se segue?

Do Liberation Day ao Acordo de Genebra – O que se segue?

Quis Saber Quem Sou: Será que

Quis Saber Quem Sou: Será que "ainda somos os mesmos e vivemos como os nossos pais?"

A VISÃO Se7e desta semana – edição 1756

A VISÃO Se7e desta semana – edição 1756

Tesla entregou menos carros no segundo trimestre do ano

Tesla entregou menos carros no segundo trimestre do ano

Repórter Júnior: Entrevista a Luísa Ducla Soares

Repórter Júnior: Entrevista a Luísa Ducla Soares

Jornalistas Nelma Serpa Pinto e João Póvoa Marinheiro casaram-se no Porto

Jornalistas Nelma Serpa Pinto e João Póvoa Marinheiro casaram-se no Porto

Recorde as melhores imagens da XXIX Gala dos Globos de Ouro

Recorde as melhores imagens da XXIX Gala dos Globos de Ouro

A VISÃO Se7e desta semana – edição 1753

A VISÃO Se7e desta semana – edição 1753

A Sagração da Primavera - Quando a morte é também fonte de vida

A Sagração da Primavera - Quando a morte é também fonte de vida

Só ver uma pessoa doente já faz disparar o sistema imunitário

Só ver uma pessoa doente já faz disparar o sistema imunitário

Sede da PIDE, o último bastião do Estado Novo

Sede da PIDE, o último bastião do Estado Novo

A fruta comum que têm mais de 1600 elementos e que os cientistas querem ver reconhecida como

A fruta comum que têm mais de 1600 elementos e que os cientistas querem ver reconhecida como "superalimento"

As imagens das cenas de sexo lésbico de Margarida Corceiro na TVI

As imagens das cenas de sexo lésbico de Margarida Corceiro na TVI

Um viva aos curiosos! David Fonseca na capa da PRIMA

Um viva aos curiosos! David Fonseca na capa da PRIMA

Filha, muda o mundo, mas evita as cacetadas

Filha, muda o mundo, mas evita as cacetadas

Oficinas de verão onde a criatividade não tira férias

Oficinas de verão onde a criatividade não tira férias

Microsoft revela poupanças de 500 milhões com Inteligência Artificial, depois de despedir nove mil

Microsoft revela poupanças de 500 milhões com Inteligência Artificial, depois de despedir nove mil

As fotos mais ousadas de Helena Isabel nas férias. Veja a galeria de imagens

As fotos mais ousadas de Helena Isabel nas férias. Veja a galeria de imagens

Tudo isto é cinema

Tudo isto é cinema

Pode a Inteligência Artificial curar o cancro?

Pode a Inteligência Artificial curar o cancro?

Dia da Criança: 5 sugestões para te divertires

Dia da Criança: 5 sugestões para te divertires

Que países oferecem maiores licenças parentais pagas? Uma tabela que mostra disparidades enormes

Que países oferecem maiores licenças parentais pagas? Uma tabela que mostra disparidades enormes

Cosentino inaugura o Cosentino City Porto e reforça a sua presença em Portugal

Cosentino inaugura o Cosentino City Porto e reforça a sua presença em Portugal