@annaswtmood

As esponjas com lufa são consideradas uma opção pouco higiénica para lavar o corpo. Isto porque, por natureza, têm vários cantos e recantos, e são muito porosas. Quando são utilizadas para esfregar a pele, as células mortas ficam alojadas nesses espaços recônditos, criando um terreno fértil para a proliferação de bactérias.

Então, qual é a melhor forma de manter e higienizar o utensílio? A dermatologista Melissa Piliang explica no portal Cleveland Clinic.

Como manter e higienizar esponjas de banho com luffa

  1. Secar diariamente
    Enxague bem a lufa depois de cada utilização e pendure-a num local fresco — provavelmente não no polibã —, onde terá melhores hipóteses de secar;
  2. Evitar usar após fazer a depilação
    As bactérias podem penetrar a pele através de qualquer corte, então não use a lufa nos dias seguintes à depilação. Segundo a Dra. Piliang, não há razão para usarmos a lufa mais que duas vezes por semana;
  3. Nunca usar no rosto ou na área genital
    Essas partes do corpo são sensíveis e, de qualquer forma, não é uma boa ideia esfregá-las, diz a especialista;
  4. Limpar semanalmente
    Independentemente da lufa que usar, deve limpá-la, pelo menos, uma vez por semana. Para tal, mergulhe o utensílio numa solução de lixívia diluída por cinco minutos e depois enxague abundantemente. Também pode colocá-lo na máquina de lavar loiça;
  5. Substituir com regularidade
    Se tiver uma lufa natural, deve substituí-la a cada três ou quatro semanas. Se tiver uma de plástico, poderá durar até dois meses.  Esta é a regra, mas existem exceções, alerta a dermatologista. Caso note o surgimento de bolor ou de um odor a mofo, ou bolorento, deve deitá-la fora imediatamente.

Palavras-chave

Mais no portal

Mais Notícias

Dia da Criança: 5 sugestões para te divertires

Dia da Criança: 5 sugestões para te divertires

De Zeca Afonso a Adriano Correia de Oliveira. O papel da música de intervenção na revolução de 1974

De Zeca Afonso a Adriano Correia de Oliveira. O papel da música de intervenção na revolução de 1974

PSP: Gente como a gente

PSP: Gente como a gente

"A Fazenda": Quem é quem na nova novela da TVI

Pode a Inteligência Artificial curar o cancro?

Pode a Inteligência Artificial curar o cancro?

25 peças para receber a primavera em casa

25 peças para receber a primavera em casa

Salgueiro Maia, o herói a contragosto

Salgueiro Maia, o herói a contragosto

Na CARAS desta semana - Edição especial viagens: Os melhores destinos para umas férias de sonho em hotéis e

Na CARAS desta semana - Edição especial viagens: Os melhores destinos para umas férias de sonho em hotéis e "resorts" de Portugal

Repórter Júnior: Entrevista a Luísa Ducla Soares

Repórter Júnior: Entrevista a Luísa Ducla Soares

CARAS Decoração: Cromática, uma coleção desenhada por Pedro Almodóvar

CARAS Decoração: Cromática, uma coleção desenhada por Pedro Almodóvar

Carregamentos na rede Mobi.E passam pela primeira vez os 700 mil num mês

Carregamentos na rede Mobi.E passam pela primeira vez os 700 mil num mês

Microsoft revela poupanças de 500 milhões com Inteligência Artificial, depois de despedir nove mil

Microsoft revela poupanças de 500 milhões com Inteligência Artificial, depois de despedir nove mil

Técnico e Vinci Energies Portugal apresentam novo Formula Student para 2025/2026

Técnico e Vinci Energies Portugal apresentam novo Formula Student para 2025/2026

Vídeo: A festa final de 'Miúdos a Votos'

Vídeo: A festa final de 'Miúdos a Votos'

Fotografia: Os tigres de Maria da Luz

Fotografia: Os tigres de Maria da Luz

Deus, intuição e Rock and Roll

Deus, intuição e Rock and Roll

Margherita Missoni: “A moda tem de  acompanhar o ritmo das mulheres”

Margherita Missoni: “A moda tem de  acompanhar o ritmo das mulheres”

A VISÃO Se7e desta semana – edição 1753

A VISÃO Se7e desta semana – edição 1753

Cristiana Dionísio mostra resultado de novas cirurgias em topless

Cristiana Dionísio mostra resultado de novas cirurgias em topless

Infeções respiratórias como Covid ou a gripe podem

Infeções respiratórias como Covid ou a gripe podem "acordar" células cancerígenas adormecidas nos pulmões

Parque Marinho Luiz Saldanha: Um mar abençoado, nas palavras e imagens do multipremiado fotógrafo Luís Quinta

Parque Marinho Luiz Saldanha: Um mar abençoado, nas palavras e imagens do multipremiado fotógrafo Luís Quinta

Novo implante do MIT evita hipoglicémias fatais nos diabéticos

Novo implante do MIT evita hipoglicémias fatais nos diabéticos

Manuel Carvalho da Silva: Fotos de uma vida

Manuel Carvalho da Silva: Fotos de uma vida

O que os cientistas descobriram ao

O que os cientistas descobriram ao "ressuscitar" o vírus da gripe espanhola

Tudo isto é cinema

Tudo isto é cinema

Em noite de glamour, saiba quem foram os casais que marcaram presença nesta edição dos Globos de Ouro

Em noite de glamour, saiba quem foram os casais que marcaram presença nesta edição dos Globos de Ouro

Reportagem na selva mágica da Amazónia

Reportagem na selva mágica da Amazónia

Quis Saber Quem Sou: Será que

Quis Saber Quem Sou: Será que "ainda somos os mesmos e vivemos como os nossos pais?"

Da Varanda ao Jardim: Viva o Exterior com a Nova Coleção JYSK

Da Varanda ao Jardim: Viva o Exterior com a Nova Coleção JYSK

CARAS Decoração: 10 ideias para transformar o velho em novo

CARAS Decoração: 10 ideias para transformar o velho em novo

O futuro da energia é agora

O futuro da energia é agora

Em “Flor Sem Tempo”: Ruben e Cremilde têm sexo escaldante na farmácia

Em “Flor Sem Tempo”: Ruben e Cremilde têm sexo escaldante na farmácia

E se os refugiados do clima formos nós?

E se os refugiados do clima formos nós?

Os “looks” dos famosos na passadeira vermelha dos Globos de Ouro

Os “looks” dos famosos na passadeira vermelha dos Globos de Ouro

Banda Desenhada: O grande encontro na Amadora

Banda Desenhada: O grande encontro na Amadora

Um viva aos curiosos! David Fonseca na capa da PRIMA

Um viva aos curiosos! David Fonseca na capa da PRIMA

Muda aos cinco, acaba aos dez | Tiago Teixeira: “Rui Borges não é tão carismático quanto Amorim, mas o que interessa no final do jogo é se ganha ou não”

Muda aos cinco, acaba aos dez | Tiago Teixeira: “Rui Borges não é tão carismático quanto Amorim, mas o que interessa no final do jogo é se ganha ou não”

A Sagração da Primavera - Quando a morte é também fonte de vida

A Sagração da Primavera - Quando a morte é também fonte de vida

Lady Kitty Spencer regressa a Roma para o desfile de alta-costura de Dolce & Gabbana

Lady Kitty Spencer regressa a Roma para o desfile de alta-costura de Dolce & Gabbana

Sede da PIDE, o último bastião do Estado Novo

Sede da PIDE, o último bastião do Estado Novo

Investigadores conseguem novas

Investigadores conseguem novas "receitas" para reprogramar células que podem ajudar a combater o cancro

A VISÃO Se7e desta semana – edição 1755

A VISÃO Se7e desta semana – edição 1755

Ralis de regularidade: das apps gratuitas às sondas, conheça a tecnologia que pode usar para ser competitivo

Ralis de regularidade: das apps gratuitas às sondas, conheça a tecnologia que pode usar para ser competitivo

Samsung vai lançar smartphone dobrável tríptico até final do ano

Samsung vai lançar smartphone dobrável tríptico até final do ano

Maria João Ruela reúne família na apresentação do seu primeiro livro

Maria João Ruela reúne família na apresentação do seu primeiro livro