@annaswtmood

As esponjas com lufa são consideradas uma opção pouco higiénica para lavar o corpo. Isto porque, por natureza, têm vários cantos e recantos, e são muito porosas. Quando são utilizadas para esfregar a pele, as células mortas ficam alojadas nesses espaços recônditos, criando um terreno fértil para a proliferação de bactérias.

Então, qual é a melhor forma de manter e higienizar as esponjas de banho com lufa? A dermatologista Melissa Piliang explica no portal Cleveland Clinic.

Como manter e higienizar esponjas de banho com lufa

  1. Secar diariamente
    Enxague bem a lufa depois de cada utilização e pendure-a num local fresco — provavelmente não no polibã —, onde terá melhores hipóteses de secar;
  2. Evitar usar após fazer a depilação
    As bactérias podem penetrar a pele através de qualquer corte, então não use a lufa nos dias seguintes à depilação. Segundo a Dra. Piliang, não há razão para usarmos a lufa mais que duas vezes por semana;
  3. Nunca usar no rosto ou na área genital
    Essas partes do corpo são sensíveis e, de qualquer forma, não é uma boa ideia esfregá-las, diz a especialista;
  4. Limpar semanalmente
    Independentemente da lufa que usar, deve limpá-la, pelo menos, uma vez por semana. Para tal, mergulhe o utensílio numa solução de lixívia diluída por cinco minutos e depois enxague abundantemente. Também pode colocá-lo na máquina de lavar loiça;
  5. Substituir com regularidade
    Se tiver uma lufa natural, deve substituí-la a cada três ou quatro semanas. Se tiver uma de plástico, poderá durar até dois meses.  Esta é a regra, mas existem exceções, alerta a dermatologista. Caso note o surgimento de bolor ou de um odor a mofo, ou bolorento, deve deitá-la fora imediatamente.

Palavras-chave

Mais no portal

Mais Notícias

Deus, intuição e Rock and Roll

Deus, intuição e Rock and Roll

Lady Kitty Spencer regressa a Roma para o desfile de alta-costura de Dolce & Gabbana

Lady Kitty Spencer regressa a Roma para o desfile de alta-costura de Dolce & Gabbana

Parabéns, bicharada!

Parabéns, bicharada!

Pode a Inteligência Artificial curar o cancro?

Pode a Inteligência Artificial curar o cancro?

Porto celebra o Dia Internacional dos Museus com três dias de cultura, património e mais de 200 atividades

Porto celebra o Dia Internacional dos Museus com três dias de cultura, património e mais de 200 atividades

Carregamentos na rede Mobi.E passam pela primeira vez os 700 mil num mês

Carregamentos na rede Mobi.E passam pela primeira vez os 700 mil num mês

Técnico e Vinci Energies Portugal apresentam novo Formula Student para 2025/2026

Técnico e Vinci Energies Portugal apresentam novo Formula Student para 2025/2026

CARAS Decoração: 10 ideias para transformar o velho em novo

CARAS Decoração: 10 ideias para transformar o velho em novo

O casamento irreverente de Joana Amaral Dias

O casamento irreverente de Joana Amaral Dias

A VISÃO Se7e desta semana – edição 1732

A VISÃO Se7e desta semana – edição 1732

Reino Unido junta-se a França para investir na rival europeia da Starlink

Reino Unido junta-se a França para investir na rival europeia da Starlink

Vídeo: A festa final de 'Miúdos a Votos'

Vídeo: A festa final de 'Miúdos a Votos'

Infeções respiratórias como Covid ou a gripe podem

Infeções respiratórias como Covid ou a gripe podem "acordar" células cancerígenas adormecidas nos pulmões

A VISÃO Se7e desta semana – edição 1731

A VISÃO Se7e desta semana – edição 1731

Em noite de glamour, saiba quem foram os casais que marcaram presença nesta edição dos Globos de Ouro

Em noite de glamour, saiba quem foram os casais que marcaram presença nesta edição dos Globos de Ouro

Escândalo em “Amor Amor”: Leandro tem sexo escaldante com fã e vídeo vai parar à Internet

Escândalo em “Amor Amor”: Leandro tem sexo escaldante com fã e vídeo vai parar à Internet

CARAS Decoração: Cromática, uma coleção desenhada por Pedro Almodóvar

CARAS Decoração: Cromática, uma coleção desenhada por Pedro Almodóvar

Um novo estúdio em Lisboa para jantares, showcookings, apresentações de marcas, todo decorado em português

Um novo estúdio em Lisboa para jantares, showcookings, apresentações de marcas, todo decorado em português

Novo implante do MIT evita hipoglicémias fatais nos diabéticos

Novo implante do MIT evita hipoglicémias fatais nos diabéticos

Margherita Missoni: “A moda tem de  acompanhar o ritmo das mulheres”

Margherita Missoni: “A moda tem de  acompanhar o ritmo das mulheres”

Cortes orçamentais de Trump podem levar a mais de 2000 despedimentos na NASA

Cortes orçamentais de Trump podem levar a mais de 2000 despedimentos na NASA

Keep the coins, I want change: um mapa para a sustentabilidade empresarial em 2025

Keep the coins, I want change: um mapa para a sustentabilidade empresarial em 2025

Pigmentarium: perfumaria de nicho inspirada na herança cultural da República Checa

Pigmentarium: perfumaria de nicho inspirada na herança cultural da República Checa

“Uma mãe-chimpanzé educa os filhos tal como uma mãe humana devia educar os seus”. Os ensinamentos de Jane Goodall numa entrevista a VISÃO

“Uma mãe-chimpanzé educa os filhos tal como uma mãe humana devia educar os seus”. Os ensinamentos de Jane Goodall numa entrevista a VISÃO

Pavilhão Julião Sarmento - Quando a arte se confunde com a vida

Pavilhão Julião Sarmento - Quando a arte se confunde com a vida

Tudo isto é cinema

Tudo isto é cinema

Na CARAS desta semana - Edição especial viagens: Os melhores destinos para umas férias de sonho em hotéis e

Na CARAS desta semana - Edição especial viagens: Os melhores destinos para umas férias de sonho em hotéis e "resorts" de Portugal

Prémio Laranja sem Sumo para o apaziguamento sem visão para a Educação

Prémio Laranja sem Sumo para o apaziguamento sem visão para a Educação

FIMFA Lx: As marionetas estão de volta a Lisboa

FIMFA Lx: As marionetas estão de volta a Lisboa

Fotografia: Os tigres de Maria da Luz

Fotografia: Os tigres de Maria da Luz

O futuro começou esta noite. Como foi preparado o 25 de Abril

O futuro começou esta noite. Como foi preparado o 25 de Abril

Sede da PIDE, o último bastião do Estado Novo

Sede da PIDE, o último bastião do Estado Novo

Guia de essenciais de viagem para a sua pele

Guia de essenciais de viagem para a sua pele

Recorde as melhores imagens da XXIX Gala dos Globos de Ouro

Recorde as melhores imagens da XXIX Gala dos Globos de Ouro

CARAS Decoração: 10 espreguiçadeiras para aproveitar o bom tempo

CARAS Decoração: 10 espreguiçadeiras para aproveitar o bom tempo

Vendas da Tesla na Europa estão em queda

Vendas da Tesla na Europa estão em queda

O grande negócio dos centros de dados

O grande negócio dos centros de dados

Do Liberation Day ao Acordo de Genebra – O que se segue?

Do Liberation Day ao Acordo de Genebra – O que se segue?

Margarida Vila-Nova de parabéns: 40 anos em 40 fotos!

Margarida Vila-Nova de parabéns: 40 anos em 40 fotos!

De Zeca Afonso a Adriano Correia de Oliveira. O papel da música de intervenção na revolução de 1974

De Zeca Afonso a Adriano Correia de Oliveira. O papel da música de intervenção na revolução de 1974

Oficinas de verão onde a criatividade não tira férias

Oficinas de verão onde a criatividade não tira férias

Maria João Ruela reúne família na apresentação do seu primeiro livro

Maria João Ruela reúne família na apresentação do seu primeiro livro

Depois de anos de abandono, o palácio da Arrábida que serviu de refúgio a Jackie Kennedy foi vendido por 50 milhões

Depois de anos de abandono, o palácio da Arrábida que serviu de refúgio a Jackie Kennedy foi vendido por 50 milhões

Só ver uma pessoa doente já faz disparar o sistema imunitário

Só ver uma pessoa doente já faz disparar o sistema imunitário

Investigadores conseguem novas

Investigadores conseguem novas "receitas" para reprogramar células que podem ajudar a combater o cancro