@annaswtmood

As esponjas com lufa são consideradas uma opção pouco higiénica para lavar o corpo. Isto porque, por natureza, têm vários cantos e recantos, e são muito porosas. Quando são utilizadas para esfregar a pele, as células mortas ficam alojadas nesses espaços recônditos, criando um terreno fértil para a proliferação de bactérias.

Então, qual é a melhor forma de manter e higienizar as esponjas de banho com lufa? A dermatologista Melissa Piliang explica no portal Cleveland Clinic.

Como manter e higienizar esponjas de banho com lufa

  1. Secar diariamente
    Enxague bem a lufa depois de cada utilização e pendure-a num local fresco — provavelmente não no polibã —, onde terá melhores hipóteses de secar;
  2. Evitar usar após fazer a depilação
    As bactérias podem penetrar a pele através de qualquer corte, então não use a lufa nos dias seguintes à depilação. Segundo a Dra. Piliang, não há razão para usarmos a lufa mais que duas vezes por semana;
  3. Nunca usar no rosto ou na área genital
    Essas partes do corpo são sensíveis e, de qualquer forma, não é uma boa ideia esfregá-las, diz a especialista;
  4. Limpar semanalmente
    Independentemente da lufa que usar, deve limpá-la, pelo menos, uma vez por semana. Para tal, mergulhe o utensílio numa solução de lixívia diluída por cinco minutos e depois enxague abundantemente. Também pode colocá-lo na máquina de lavar loiça;
  5. Substituir com regularidade
    Se tiver uma lufa natural, deve substituí-la a cada três ou quatro semanas. Se tiver uma de plástico, poderá durar até dois meses.  Esta é a regra, mas existem exceções, alerta a dermatologista. Caso note o surgimento de bolor ou de um odor a mofo, ou bolorento, deve deitá-la fora imediatamente.

Palavras-chave

Mais no portal

Mais Notícias

Pavilhão Julião Sarmento - Quando a arte se confunde com a vida

Pavilhão Julião Sarmento - Quando a arte se confunde com a vida

Graça: uma feira com conversas insólitas para pensar em comunidade

Graça: uma feira com conversas insólitas para pensar em comunidade

CARAS Decoração: Cromática, uma coleção desenhada por Pedro Almodóvar

CARAS Decoração: Cromática, uma coleção desenhada por Pedro Almodóvar

Novo implante do MIT evita hipoglicémias fatais nos diabéticos

Novo implante do MIT evita hipoglicémias fatais nos diabéticos

O futuro começou esta noite. Como foi preparado o 25 de Abril

O futuro começou esta noite. Como foi preparado o 25 de Abril

Stella McCartney: designer distinguida na Nat Gala

Stella McCartney: designer distinguida na Nat Gala

Os “looks” dos famosos na passadeira vermelha dos Globos de Ouro

Os “looks” dos famosos na passadeira vermelha dos Globos de Ouro

Dia da Criança: 5 sugestões para te divertires

Dia da Criança: 5 sugestões para te divertires

Técnico e Vinci Energies Portugal apresentam novo Formula Student para 2025/2026

Técnico e Vinci Energies Portugal apresentam novo Formula Student para 2025/2026

As 80 capas de revista mais famosas e polémicas de sempre

As 80 capas de revista mais famosas e polémicas de sempre

Reportagem na selva mágica da Amazónia

Reportagem na selva mágica da Amazónia

Parabéns, bicharada!

Parabéns, bicharada!

“Uma mãe-chimpanzé educa os filhos tal como uma mãe humana devia educar os seus”. Os ensinamentos de Jane Goodall numa entrevista a VISÃO

“Uma mãe-chimpanzé educa os filhos tal como uma mãe humana devia educar os seus”. Os ensinamentos de Jane Goodall numa entrevista a VISÃO

Maria João Ruela reúne família na apresentação do seu primeiro livro

Maria João Ruela reúne família na apresentação do seu primeiro livro

Celebrar a Páscoa com escapadinhas para todos

Celebrar a Páscoa com escapadinhas para todos

Inspirados na Revolução: 30 sugestões para celebrar o 25 de Abril

Inspirados na Revolução: 30 sugestões para celebrar o 25 de Abril

Só ver uma pessoa doente já faz disparar o sistema imunitário

Só ver uma pessoa doente já faz disparar o sistema imunitário

O futuro da energia é agora

O futuro da energia é agora

Entroncamento: Histórias de uma cidade onde todos estão de passagem

Entroncamento: Histórias de uma cidade onde todos estão de passagem

Deus, intuição e Rock and Roll

Deus, intuição e Rock and Roll

Tesla entregou menos carros no segundo trimestre do ano

Tesla entregou menos carros no segundo trimestre do ano

O grande negócio dos centros de dados

O grande negócio dos centros de dados

O

O "look" de Letizia no reencontro com a filha em Marín

Já reparou que passa o dia a pensar no futuro? Uma reflexão sobre a felicidade

Já reparou que passa o dia a pensar no futuro? Uma reflexão sobre a felicidade

Um novo estúdio em Lisboa para jantares, showcookings, apresentações de marcas, todo decorado em português

Um novo estúdio em Lisboa para jantares, showcookings, apresentações de marcas, todo decorado em português

O que os cientistas descobriram ao

O que os cientistas descobriram ao "ressuscitar" o vírus da gripe espanhola

Do Liberation Day ao Acordo de Genebra – O que se segue?

Do Liberation Day ao Acordo de Genebra – O que se segue?

Indeed e Glassdoor vão despedir 1300 trabalhadores

Indeed e Glassdoor vão despedir 1300 trabalhadores

Pigmentarium: perfumaria de nicho inspirada na herança cultural da República Checa

Pigmentarium: perfumaria de nicho inspirada na herança cultural da República Checa

Samsung vai lançar smartphone dobrável tríptico até final do ano

Samsung vai lançar smartphone dobrável tríptico até final do ano

Bárbara Guimarães de parabéns: Veja 50 anos em 50 fotos!

Bárbara Guimarães de parabéns: Veja 50 anos em 50 fotos!

Hoje em “Nazaré”: Nazaré aperta o pescoço a Verónica

Hoje em “Nazaré”: Nazaré aperta o pescoço a Verónica

CARAS Decoração: 10 ideias para transformar o velho em novo

CARAS Decoração: 10 ideias para transformar o velho em novo

Fotografia: Os tigres de Maria da Luz

Fotografia: Os tigres de Maria da Luz

Salgueiro Maia, o herói a contragosto

Salgueiro Maia, o herói a contragosto

Na CARAS desta semana - Edição especial viagens: Os melhores destinos para umas férias de sonho em hotéis e

Na CARAS desta semana - Edição especial viagens: Os melhores destinos para umas férias de sonho em hotéis e "resorts" de Portugal

Vasco Futscher - O mundo inteiro em cada forma

Vasco Futscher - O mundo inteiro em cada forma

Sede da PIDE, o último bastião do Estado Novo

Sede da PIDE, o último bastião do Estado Novo

A VISÃO Se7e desta semana – edição 1728

A VISÃO Se7e desta semana – edição 1728

Oficinas de verão onde a criatividade não tira férias

Oficinas de verão onde a criatividade não tira férias

Carregamentos na rede Mobi.E passam pela primeira vez os 700 mil num mês

Carregamentos na rede Mobi.E passam pela primeira vez os 700 mil num mês

Da Varanda ao Jardim: Viva o Exterior com a Nova Coleção JYSK

Da Varanda ao Jardim: Viva o Exterior com a Nova Coleção JYSK

Guia de essenciais de viagem para a sua pele

Guia de essenciais de viagem para a sua pele

Isabela Valadeiro conhece Sara Sampaio após anos de comparações

Isabela Valadeiro conhece Sara Sampaio após anos de comparações

A fruta comum que têm mais de 1600 elementos e que os cientistas querem ver reconhecida como

A fruta comum que têm mais de 1600 elementos e que os cientistas querem ver reconhecida como "superalimento"