A britânica Mia Redworth está a dar que falar nas redes sociais por mostrar o seu corpo pós-parto.

“Depois de ter o meu filho, fiquei muito perturbada com o meu corpo”, disse a jovem de 22 anos à ‘PEOPLE’. “A minha barriga parecia um balão rebentado, tinha estrias roxas em todo o lado, apesar de ter usado todos os cremes possíveis para preveni-lo durante a gravidez. Era muito ingénua porque ninguém mostra a verdade”, continuou. “Foi um grande choque ver como um corpo normal fica depois de ter um bebé, e nunca vemos isso no Instagram ou nos meios de comunicação. Senti-me muito sozinha e não conseguia encontrar ninguém com que me identificasse.”

Agora, para que outras mães não passem pelo mesmo, Redworth, cujo filho tem agora dois anos, partilha fotos não retocadas de si mesma nas redes sociais, mostrando a sua jornada de fitness.

“Pode ser assustador mostrarmo-nos tal como somos numa plataforma que glorifica o Photoshop e as cirurgias plásticas, mas houve muito poucas vezes em que lidei com críticas negativas”, contou Redworth, que ganhou mais de 18 Kg durante a gestação. “Sempre recebi muito amor e apoio. Acho que as pessoas desejavam que alguém fosse honesto.”

37014828_494033814376879_1140968095226003456_n.jpg

Reprodução/Instagram

Hoje, Mia diz que se sente melhor que antes de engravidar.

“Eu era muito pouco saudável. Vestia o tamanho 32 e passar fome era a única forma que tinha de manter aquele corpo”, confessou. “Detestava o meu corpo. Nunca era magra o suficiente. Isto prova que o peso não tem nada a ver com felicidade.”

A influencer publica com frequência sobre as suas sessões de treino e inclui o pequeno Austin em algumas delas. Quanto à alimentação, faz os possíveis para beber, no mínimo, dois litros de água por dia e come refeições saudáveis e feitas em casa, mas não se priva de nada. A única coisa que evita são as dietas ioiô.

“Só quero ser um bom exemplo para o Austin e mostrar-lhe que o fitness e um estilo de vida saudável podem ser divertidos”, explicou. “Não tenho um tamanho de roupa ou peso ideal, já que os números não significam nada – o importante é como nos sentimos”.

“Adoro o meu corpo tal como ele é agora. Adoro as minhas estrias e a minha cicatriz da cesariana. Toda a gente tem as suas ‘imperfeições’ e não há nada de imperfeito nelas – são elas que nos tornam únicos. Contam uma história.”

View this post on Instagram

Swipe ?? #transformationtuesday .. Weight loss gummies, appetite suppressing lollipops, weightlosss tea and crash diets didn’t get me to the point I’m at now. Simple healthy eating and lifting weights helped me burn fat and build muscle ?? do not waste your money on these quick fixes they are all SCAMS!! They profit from you failing because if you fail then you have to buy more ??‍♀️ i will admit I tried and even shared the start of a detox no bloating cleanse last year but after the 30 days i was more bloated and in real PAIN!! ? These things are not good for your body and do more damage than good (trust me I will never go anywhere near a “detox” tea again in my life). Please stop buying into false promises even if it’s your favourite celeb/Instagram girl promoting it because 9 times out of 10 if she’s really into fitness/health there’s no way in hell she eats or drinks any of this crap because it doesn’t work!!!! Make healthier choices in the meals you eat and try to be as active as possible. You will see results ?? hard work always pays off and slow progress is better than no progress. Don’t hurt your body just to speed things up because it will happen in the end anyway, take care of yourself, eat real food don’t starve yourself and don’t feed money into a system begging for you to fail ❤️ #postpartumfitness #looseskin #fitmum #mumbodsmatter

A post shared by BODY POSITIVE MUM (@mimifitmom) on

Quando questionada sobre que mensagem deixa a outras mães, Mia fala em positivismo.

“Não sejas tão dura contigo! Tu geraste um pequeno ser humano no teu corpo e é normal que ele fique diferente. Temos todo o tempo do mundo para mudar os nossos corpos, mas não podemos deixar que as inseguranças nos impeçam de criarmos memórias com os nossos filhos. Veste um biquíni e vai nadar!”

Palavras-chave

Relacionados

Mais no portal

Mais Notícias

Zendaya surpreende com visual ousado

Zendaya surpreende com visual ousado

VISÃO Se7e: Os novos restaurantes de Lisboa e do Porto – e um museu para não esquecer

VISÃO Se7e: Os novos restaurantes de Lisboa e do Porto – e um museu para não esquecer

19 restaurantes abertos de fresco, em Lisboa e no Porto

19 restaurantes abertos de fresco, em Lisboa e no Porto

Joana Villas-Boas: a mulher que não larga o novo presidente do FC Porto

Joana Villas-Boas: a mulher que não larga o novo presidente do FC Porto

Famosos na Avenida para celebrar o 25 de Abril

Famosos na Avenida para celebrar o 25 de Abril

Caras conhecidas atentas a tendências

Caras conhecidas atentas a tendências

Lloyd Cole em digressão acústica: As canções como elas são

Lloyd Cole em digressão acústica: As canções como elas são

MAI apela à limpeza dos terrenos rurais

MAI apela à limpeza dos terrenos rurais

Formula E mostra Gen3 Evo: 0 aos 100 km/h em menos de dois segundos

Formula E mostra Gen3 Evo: 0 aos 100 km/h em menos de dois segundos

Apple deverá anunciar iPad Pro com chip M4 e novo Pencil

Apple deverá anunciar iPad Pro com chip M4 e novo Pencil

Famosos na apresentação das novidades do mundo da beleza

Famosos na apresentação das novidades do mundo da beleza

Salgueiro Maia, o herói a contragosto

Salgueiro Maia, o herói a contragosto

Teranóstica: O que é e como pode ser útil no combate ao cancro?

Teranóstica: O que é e como pode ser útil no combate ao cancro?

Lucas de “Casados à Primeira Vista” voltou a casar-se. As imagens da cerimónia

Lucas de “Casados à Primeira Vista” voltou a casar-se. As imagens da cerimónia

Vamos falar de castas?

Vamos falar de castas?

Ratos velhos, sistema imunológico novinho em folha. Investigadores descobrem como usar anticorpos para rejuvenescer resposta imunitária

Ratos velhos, sistema imunológico novinho em folha. Investigadores descobrem como usar anticorpos para rejuvenescer resposta imunitária

Montenegro diz que

Montenegro diz que "foi claríssimo" sobre descida do IRS

Salgueiro Maia, o herói a contragosto

Salgueiro Maia, o herói a contragosto

Sofia Manuel, a cuidadora de plantas

Sofia Manuel, a cuidadora de plantas

Vista Alegre: Há 200 anos de memórias para contar

Vista Alegre: Há 200 anos de memórias para contar

Casas sim, barracas não. Quando o pai de Marcelo Rebelo de Sousa ajudou os ocupantes do Bairro do Bom Sucesso

Casas sim, barracas não. Quando o pai de Marcelo Rebelo de Sousa ajudou os ocupantes do Bairro do Bom Sucesso

João Abel Manta, artista em revolução

João Abel Manta, artista em revolução

A meio caminho entre o brioche e o folhado, assim são os protagonistas da Chez Croissant

A meio caminho entre o brioche e o folhado, assim são os protagonistas da Chez Croissant

Tesla introduz novo Model 3 Performance

Tesla introduz novo Model 3 Performance

Capitão Salgueiro Maia

Capitão Salgueiro Maia

Um novo estúdio em Lisboa para jantares, showcookings, apresentações de marcas, todo decorado em português

Um novo estúdio em Lisboa para jantares, showcookings, apresentações de marcas, todo decorado em português

Tarifário da água no Algarve abaixo da média nacional é erro crasso -- ex-presidente da APA

Tarifário da água no Algarve abaixo da média nacional é erro crasso -- ex-presidente da APA

25 de Abril contado em livros

25 de Abril contado em livros

Decoração: a liberdade também passa por aqui

Decoração: a liberdade também passa por aqui

Vencedores do passatempo ‘A Grande Viagem 2: Entrega Especial’

Vencedores do passatempo ‘A Grande Viagem 2: Entrega Especial’

Máxima e Guilherme dos Países Baixos celebram o

Máxima e Guilherme dos Países Baixos celebram o "Dia do Rei" com as filhas e junto da população

A importância dos MBA e das pós-graduações

A importância dos MBA e das pós-graduações

Conheça os ténis preferidos da Família Real espanhola produzidos por artesãs portuguesas

Conheça os ténis preferidos da Família Real espanhola produzidos por artesãs portuguesas

8 hábitos a evitar para ganhar duas décadas de vida

8 hábitos a evitar para ganhar duas décadas de vida

Passatempo: ganha convites para 'A Grande Viagem 2: Entrega Especial'

Passatempo: ganha convites para 'A Grande Viagem 2: Entrega Especial'

Exportações de vinho do Dão com ligeira redução em 2023

Exportações de vinho do Dão com ligeira redução em 2023

De servidores à sustentabilidade: como bate o ‘coração’ da Lenovo na Hungria?

De servidores à sustentabilidade: como bate o ‘coração’ da Lenovo na Hungria?

Em “Cacau”: Cacau descobre que Marco é um bandido e afasta-o do filho

Em “Cacau”: Cacau descobre que Marco é um bandido e afasta-o do filho

Equipe a casa no tom certo com aparelhos eficientes e sustentáveis

Equipe a casa no tom certo com aparelhos eficientes e sustentáveis

Como identificar um psicopata, segundo um psiquiatra forense

Como identificar um psicopata, segundo um psiquiatra forense

Quem tinha mais poderes antes do 25 de Abril: o Presidente da República ou o Presidente do Conselho?

Quem tinha mais poderes antes do 25 de Abril: o Presidente da República ou o Presidente do Conselho?

No tempo em que havia Censura

No tempo em que havia Censura

Os nomes estranhos das fobias ainda mais estranhas

Os nomes estranhos das fobias ainda mais estranhas

Formula E mostra Gen3 Evo: 0 aos 100 km/h em menos de dois segundos

Formula E mostra Gen3 Evo: 0 aos 100 km/h em menos de dois segundos

Azores Eco Rallye: elétricos ‘invadem’ as estradas de São Miguel este fim de semana

Azores Eco Rallye: elétricos ‘invadem’ as estradas de São Miguel este fim de semana

Parceria TIN/Público

A Trust in News e o Público estabeleceram uma parceria para partilha de conteúdos informativos nos respetivos sites