A britânica Mia Redworth está a dar que falar nas redes sociais por mostrar o seu corpo pós-parto.

“Depois de ter o meu filho, fiquei muito perturbada com o meu corpo”, disse a jovem de 22 anos à ‘PEOPLE’. “A minha barriga parecia um balão rebentado, tinha estrias roxas em todo o lado, apesar de ter usado todos os cremes possíveis para preveni-lo durante a gravidez. Era muito ingénua porque ninguém mostra a verdade”, continuou. “Foi um grande choque ver como um corpo normal fica depois de ter um bebé, e nunca vemos isso no Instagram ou nos meios de comunicação. Senti-me muito sozinha e não conseguia encontrar ninguém com que me identificasse.”

Agora, para que outras mães não passem pelo mesmo, Redworth, cujo filho tem agora dois anos, partilha fotos não retocadas de si mesma nas redes sociais, mostrando a sua jornada de fitness.

“Pode ser assustador mostrarmo-nos tal como somos numa plataforma que glorifica o Photoshop e as cirurgias plásticas, mas houve muito poucas vezes em que lidei com críticas negativas”, contou Redworth, que ganhou mais de 18 Kg durante a gestação. “Sempre recebi muito amor e apoio. Acho que as pessoas desejavam que alguém fosse honesto.”

37014828_494033814376879_1140968095226003456_n.jpg

Reprodução/Instagram

Hoje, Mia diz que se sente melhor que antes de engravidar.

“Eu era muito pouco saudável. Vestia o tamanho 32 e passar fome era a única forma que tinha de manter aquele corpo”, confessou. “Detestava o meu corpo. Nunca era magra o suficiente. Isto prova que o peso não tem nada a ver com felicidade.”

A influencer publica com frequência sobre as suas sessões de treino e inclui o pequeno Austin em algumas delas. Quanto à alimentação, faz os possíveis para beber, no mínimo, dois litros de água por dia e come refeições saudáveis e feitas em casa, mas não se priva de nada. A única coisa que evita são as dietas ioiô.

“Só quero ser um bom exemplo para o Austin e mostrar-lhe que o fitness e um estilo de vida saudável podem ser divertidos”, explicou. “Não tenho um tamanho de roupa ou peso ideal, já que os números não significam nada – o importante é como nos sentimos”.

“Adoro o meu corpo tal como ele é agora. Adoro as minhas estrias e a minha cicatriz da cesariana. Toda a gente tem as suas ‘imperfeições’ e não há nada de imperfeito nelas – são elas que nos tornam únicos. Contam uma história.”

View this post on Instagram

Swipe ?? #transformationtuesday .. Weight loss gummies, appetite suppressing lollipops, weightlosss tea and crash diets didn’t get me to the point I’m at now. Simple healthy eating and lifting weights helped me burn fat and build muscle ?? do not waste your money on these quick fixes they are all SCAMS!! They profit from you failing because if you fail then you have to buy more ??‍♀️ i will admit I tried and even shared the start of a detox no bloating cleanse last year but after the 30 days i was more bloated and in real PAIN!! ? These things are not good for your body and do more damage than good (trust me I will never go anywhere near a “detox” tea again in my life). Please stop buying into false promises even if it’s your favourite celeb/Instagram girl promoting it because 9 times out of 10 if she’s really into fitness/health there’s no way in hell she eats or drinks any of this crap because it doesn’t work!!!! Make healthier choices in the meals you eat and try to be as active as possible. You will see results ?? hard work always pays off and slow progress is better than no progress. Don’t hurt your body just to speed things up because it will happen in the end anyway, take care of yourself, eat real food don’t starve yourself and don’t feed money into a system begging for you to fail ❤️ #postpartumfitness #looseskin #fitmum #mumbodsmatter

A post shared by BODY POSITIVE MUM (@mimifitmom) on

Quando questionada sobre que mensagem deixa a outras mães, Mia fala em positivismo.

“Não sejas tão dura contigo! Tu geraste um pequeno ser humano no teu corpo e é normal que ele fique diferente. Temos todo o tempo do mundo para mudar os nossos corpos, mas não podemos deixar que as inseguranças nos impeçam de criarmos memórias com os nossos filhos. Veste um biquíni e vai nadar!”

Palavras-chave

Relacionados

Mais no portal

Mais Notícias

Um viva aos curiosos! David Fonseca na capa da PRIMA

Um viva aos curiosos! David Fonseca na capa da PRIMA

Portugália Belém reabre renovada em ano de centenário

Portugália Belém reabre renovada em ano de centenário

CARAS Decoração: 10 espreguiçadeiras para aproveitar o bom tempo

CARAS Decoração: 10 espreguiçadeiras para aproveitar o bom tempo

Investigadores conseguem novas

Investigadores conseguem novas "receitas" para reprogramar células que podem ajudar a combater o cancro

Sede da PIDE, o último bastião do Estado Novo

Sede da PIDE, o último bastião do Estado Novo

Pavilhão Julião Sarmento - Quando a arte se confunde com a vida

Pavilhão Julião Sarmento - Quando a arte se confunde com a vida

Repórter Júnior: Entrevista a Luísa Ducla Soares

Repórter Júnior: Entrevista a Luísa Ducla Soares

A VISÃO Se7e desta semana – edição 1754

A VISÃO Se7e desta semana – edição 1754

Em

Em "Senhora do Mar" Lurdes fica louca com a farda de Michael e beija-o

Pigmentarium: perfumaria de nicho inspirada na herança cultural da República Checa

Pigmentarium: perfumaria de nicho inspirada na herança cultural da República Checa

Indeed e Glassdoor vão despedir 1300 trabalhadores

Indeed e Glassdoor vão despedir 1300 trabalhadores

A VISÃO Se7e desta semana – edição 1756

A VISÃO Se7e desta semana – edição 1756

Tudo isto é cinema

Tudo isto é cinema

Lady Kitty Spencer regressa a Roma para o desfile de alta-costura de Dolce & Gabbana

Lady Kitty Spencer regressa a Roma para o desfile de alta-costura de Dolce & Gabbana

Segway apresenta série de trotinetes elétricas Ninebot E3

Segway apresenta série de trotinetes elétricas Ninebot E3

Banda Desenhada: O grande encontro na Amadora

Banda Desenhada: O grande encontro na Amadora

Microsoft revela poupanças de 500 milhões com Inteligência Artificial, depois de despedir nove mil

Microsoft revela poupanças de 500 milhões com Inteligência Artificial, depois de despedir nove mil

Edição 1756

Edição 1756

Fotografia: Os tigres de Maria da Luz

Fotografia: Os tigres de Maria da Luz

Ralis de regularidade: das apps gratuitas às sondas, conheça a tecnologia que pode usar para ser competitivo

Ralis de regularidade: das apps gratuitas às sondas, conheça a tecnologia que pode usar para ser competitivo

Pode a Inteligência Artificial curar o cancro?

Pode a Inteligência Artificial curar o cancro?

As fotos mais ousadas de Helena Isabel nas férias. Veja a galeria de imagens

As fotos mais ousadas de Helena Isabel nas férias. Veja a galeria de imagens

25 peças para receber a primavera em casa

25 peças para receber a primavera em casa

Da Varanda ao Jardim: Viva o Exterior com a Nova Coleção JYSK

Da Varanda ao Jardim: Viva o Exterior com a Nova Coleção JYSK

Na CARAS desta semana - Edição especial viagens: Os melhores destinos para umas férias de sonho em hotéis e

Na CARAS desta semana - Edição especial viagens: Os melhores destinos para umas férias de sonho em hotéis e "resorts" de Portugal

Cristina Ferreira ousada com decote revelador

Cristina Ferreira ousada com decote revelador

O futuro começou esta noite. Como foi preparado o 25 de Abril

O futuro começou esta noite. Como foi preparado o 25 de Abril

O futuro da energia é agora

O futuro da energia é agora

Keep the coins, I want change: um mapa para a sustentabilidade empresarial em 2025

Keep the coins, I want change: um mapa para a sustentabilidade empresarial em 2025

Adalberto Ribeiro: “Não procuramos seguir modas nem programar em função do que é mais mediático. Procuramos artistas que tenham autenticidade, qualidade e algo para dizer em palco”

Adalberto Ribeiro: “Não procuramos seguir modas nem programar em função do que é mais mediático. Procuramos artistas que tenham autenticidade, qualidade e algo para dizer em palco”

Os “looks” dos famosos na passadeira vermelha dos Globos de Ouro

Os “looks” dos famosos na passadeira vermelha dos Globos de Ouro

António Casalinho: ninguém o pára

António Casalinho: ninguém o pára

Antecipar o futuro: a visão da WTW sobre os riscos emergentes

Antecipar o futuro: a visão da WTW sobre os riscos emergentes

Poupar com segurança: onde colocar o dinheiro sem correr riscos desnecessários?

Poupar com segurança: onde colocar o dinheiro sem correr riscos desnecessários?

Vídeo: A festa final de 'Miúdos a Votos'

Vídeo: A festa final de 'Miúdos a Votos'

Um século de propaganda na VISÃO História

Um século de propaganda na VISÃO História

Tesla entregou menos carros no segundo trimestre do ano

Tesla entregou menos carros no segundo trimestre do ano

“Uma mãe-chimpanzé educa os filhos tal como uma mãe humana devia educar os seus”. Os ensinamentos de Jane Goodall numa entrevista a VISÃO

“Uma mãe-chimpanzé educa os filhos tal como uma mãe humana devia educar os seus”. Os ensinamentos de Jane Goodall numa entrevista a VISÃO

Em noite de glamour, saiba quem foram os casais que marcaram presença nesta edição dos Globos de Ouro

Em noite de glamour, saiba quem foram os casais que marcaram presença nesta edição dos Globos de Ouro

O que os cientistas descobriram ao

O que os cientistas descobriram ao "ressuscitar" o vírus da gripe espanhola

Só ver uma pessoa doente já faz disparar o sistema imunitário

Só ver uma pessoa doente já faz disparar o sistema imunitário

Carta aberta a Pedro Duarte, por um ex-vereador da Câmara do Porto

Carta aberta a Pedro Duarte, por um ex-vereador da Câmara do Porto

Recorde as melhores imagens da XXIX Gala dos Globos de Ouro

Recorde as melhores imagens da XXIX Gala dos Globos de Ouro

Stella McCartney: designer distinguida na Nat Gala

Stella McCartney: designer distinguida na Nat Gala

Novo implante do MIT evita hipoglicémias fatais nos diabéticos

Novo implante do MIT evita hipoglicémias fatais nos diabéticos