Os cuidados de rosto e de corpo não têm de consistir em rotinas complexas. Aliás, provavelmente, já tem muitos dos “ingredientes” necessários em casa.

Com o intuito de simplificar o processo, tenho partilhado várias dicas úteis com os leitores da ACTIVA, sendo que a de hoje é o tutorial de uma automassagem modeladora para eliminar a gordura localizada da barriga. Esta é uma das principais preocupações das mulheres e pode ser combatida com a ajuda de um simples utensílio de cozinha. Conto-vos tudo no novo episódio da rubrica #BodyShaper.

Veja tudo no vídeo!

Palavras-chave

Relacionados

Mais no portal

Mais Notícias

O corpo que a ciência esqueceu

O corpo que a ciência esqueceu

A VISÃO Se7e desta semana – edição 1746

A VISÃO Se7e desta semana – edição 1746

Ovos

Ovos "ilibados" no caso do colesterol

Vasco Futscher - O mundo inteiro em cada forma

Vasco Futscher - O mundo inteiro em cada forma

Deus, intuição e Rock and Roll

Deus, intuição e Rock and Roll

Parque Marinho Luiz Saldanha: Um mar abençoado, nas palavras e imagens do multipremiado fotógrafo Luís Quinta

Parque Marinho Luiz Saldanha: Um mar abençoado, nas palavras e imagens do multipremiado fotógrafo Luís Quinta

Os 125 segredos que já passaram pela “Casa dos Segredos” em Portugal

Os 125 segredos que já passaram pela “Casa dos Segredos” em Portugal

Só ver uma pessoa doente já faz disparar o sistema imunitário

Só ver uma pessoa doente já faz disparar o sistema imunitário

Mário Laginha  e Daniel Bernardes: Mozart com um pé na música clássica e outro no jazz

Mário Laginha e Daniel Bernardes: Mozart com um pé na música clássica e outro no jazz

Cortes orçamentais de Trump podem levar a mais de 2000 despedimentos na NASA

Cortes orçamentais de Trump podem levar a mais de 2000 despedimentos na NASA

Vencedores e vencidos do 25 de Abril na VISÃO História

Vencedores e vencidos do 25 de Abril na VISÃO História

Cocktail tóxico encontrado em plástico reciclado

Cocktail tóxico encontrado em plástico reciclado

Reino Unido junta-se a França para investir na rival europeia da Starlink

Reino Unido junta-se a França para investir na rival europeia da Starlink

O futuro da energia é agora

O futuro da energia é agora

Celebrar a Páscoa com escapadinhas para todos

Celebrar a Páscoa com escapadinhas para todos

Oficinas de verão onde a criatividade não tira férias

Oficinas de verão onde a criatividade não tira férias

O futuro começou esta noite. Como foi preparado o 25 de Abril

O futuro começou esta noite. Como foi preparado o 25 de Abril

Artesanato de Barcelos: A tradição que moldou a identidade de Portugal

Artesanato de Barcelos: A tradição que moldou a identidade de Portugal

Lady Kitty Spencer regressa a Roma para o desfile de alta-costura de Dolce & Gabbana

Lady Kitty Spencer regressa a Roma para o desfile de alta-costura de Dolce & Gabbana

E se os refugiados do clima formos nós?

E se os refugiados do clima formos nós?

Bárbara Branco e José Condessa em cenas eróticas em

Bárbara Branco e José Condessa em cenas eróticas em "O Crime do Padre Amaro"

Guia de essenciais de viagem para a sua pele

Guia de essenciais de viagem para a sua pele

Salgueiro Maia, o herói a contragosto

Salgueiro Maia, o herói a contragosto

Para que servem os exames nacionais?

Para que servem os exames nacionais?

Investigadores conseguem novas

Investigadores conseguem novas "receitas" para reprogramar células que podem ajudar a combater o cancro

Tudo isto é cinema

Tudo isto é cinema

Na CARAS desta semana - Edição especial viagens: Os melhores destinos para umas férias de sonho em hotéis e

Na CARAS desta semana - Edição especial viagens: Os melhores destinos para umas férias de sonho em hotéis e "resorts" de Portugal

O

O "look" de Letizia no reencontro com a filha em Marín

Um novo estúdio em Lisboa para jantares, showcookings, apresentações de marcas, todo decorado em português

Um novo estúdio em Lisboa para jantares, showcookings, apresentações de marcas, todo decorado em português

Indeed e Glassdoor vão despedir 1300 trabalhadores

Indeed e Glassdoor vão despedir 1300 trabalhadores

Rainha Letizia celebra 53.º aniversário

Rainha Letizia celebra 53.º aniversário

Em noite de glamour, saiba quem foram os casais que marcaram presença nesta edição dos Globos de Ouro

Em noite de glamour, saiba quem foram os casais que marcaram presença nesta edição dos Globos de Ouro

Pode a Inteligência Artificial curar o cancro?

Pode a Inteligência Artificial curar o cancro?

Fotografia: Os tigres de Maria da Luz

Fotografia: Os tigres de Maria da Luz

Técnico e Vinci Energies Portugal apresentam novo Formula Student para 2025/2026

Técnico e Vinci Energies Portugal apresentam novo Formula Student para 2025/2026

Parabéns, bicharada!

Parabéns, bicharada!

Tesla entregou menos carros no segundo trimestre do ano

Tesla entregou menos carros no segundo trimestre do ano

Ralis de regularidade: das apps gratuitas às sondas, conheça a tecnologia que pode usar para ser competitivo

Ralis de regularidade: das apps gratuitas às sondas, conheça a tecnologia que pode usar para ser competitivo

António Casalinho: ninguém o pára

António Casalinho: ninguém o pára

As fotos mais ousadas de Helena Isabel nas férias. Veja a galeria de imagens

As fotos mais ousadas de Helena Isabel nas férias. Veja a galeria de imagens

Cosentino inaugura o Cosentino City Porto e reforça a sua presença em Portugal

Cosentino inaugura o Cosentino City Porto e reforça a sua presença em Portugal

Quando deixamos de ser indispensáveis. O testemunho, na primeira pessoa, de um pai

Quando deixamos de ser indispensáveis. O testemunho, na primeira pessoa, de um pai

CARAS Decoração: 10 ideias para transformar o velho em novo

CARAS Decoração: 10 ideias para transformar o velho em novo

CARAS Decoração: Cromática, uma coleção desenhada por Pedro Almodóvar

CARAS Decoração: Cromática, uma coleção desenhada por Pedro Almodóvar

25 peças para receber a primavera em casa

25 peças para receber a primavera em casa