Desde segunda-feira, 4 de maio, é obrigatório o uso de máscara nos transportes públicos e dentro de espaços comerciais, como supermercados e lojas. A medida visa evitar a propagação do novo coronavírus, já que a máscara serve como uma barreira física para possíveis gotículas que contenham o vírus. Estas gotículas são expelidas quando espirramos, tossimos, e em alguns casos, até quando falamos.
Porém, basta ir a um supermercado para encontrar dezenas de exemplos negativos do uso da máscara. Erros muito comuns, mas que podem estar a ajudar na propagação da doença ao invés de proteger as pessoas.
Deixar o nariz para fora da máscara
As regras para utilização de máscara divulgadas pela Organização Mundial da Saúde dizem que o acessório deve cobrir o nariz e a boca e não deve haver abertura entre o rosto e a máscara. Há estudos que mostram que as gotículas de um espirro podem alcançar até 8 metros de distância! Se o objetivo da máscara é servir como barreira para a saída e entrada de gotículas infetadas, deixar o nariz para fora não vai proteger a si nem às pessoas ao seu redor.
Cobrir só a ponta do nariz
Nariz coberto significa mais acima do que só a ponta do nariz! “Se estiver a cobrir apenas a ponta do nariz, fica uma grande abertura no topo da máscara, por onde o ar pode entrar e sair”, disse ao HuffPost o pesquisador Erin Sorrell, da Universidade Georgetown.
Arrastar a máscara para o queixo ou pescoço
“Não se deve ficar a levantar e abaixar a máscara enquanto estiver a usá-la na rua”, disse ao New York Times Shan Soe-Lin, conferencista no Instituto para Assuntos Globais da universidade de Yale. Isso porque se a máscara tocar outra parte do corpo que está contaminada, quando for recolocada vai acabar por levar o vírus até a boca ou nariz. “É melhor que a máscara não fique ao redor do pescoço se já estiver a usá-la, porque se houver qualquer tipo de contaminação não vai querer usar o tecido contaminado ao redor do pescoço”, explica Sorrell ao HuffPost.
Tirar a máscara para falar
Falar não é uma das atividades em que precisa de retirar a máscara. Se o intuito do acessório é prevenir que gotículas cheguem a outras pessoas, ao remover a máscara para falar está a aumentar o risco de contaminar os que estão ao seu redor. Isso inclui pedir a carne no talho, o peixe na peixaria, o jornal na banca…
Se precisar tirar a máscara por pouco tempo, para beber água ou comer, as orientações da OMS são claras: deve remover a máscara pela parte de trás, sem tocar no tecido da frente.
Usar a mesma máscara por tempo demais
As máscaras cirúrgicas descartáveis têm um tempo limite de duas horas de uso. Já as reutilizáveis de tecido podem ser usadas entre 2 e 4 horas. Para descartar deve seguir estes passos:
- Lave bem as mãos com água e sabão
- Retire a máscara por trás, tocando apenas nos elásticos
- Coloque a máscara num saco de papel ou saco plástico, feche, e descarte
- Lave bem as mãos com água e sabão
