Prevenir as doenças antes destas acontecerem já não é uma miragem. É a abordagem da Medicina Funcional Integrativa e Antienvelhecimento, que se baseia essencialmente na prevenção e na melhoria da qualidade de vida, agindo da melhor forma sobre os problemas inevitáveis no processo de envelhecimento. Nutrição, exercício físico, mudança de hábitos, suplementação e modulação hormonal, se necessário, são as bases de uma abordagem personalizada e que estabelece planos individuais. Apesar de ainda ser uma área pouco conhecida em Portugal, alguns profissionais de saúde estão conscientes da importância de olhar para a medicina não apenas na ótica da cura. mas principalmente da prevenção e um deles é o Dr. Rui Ribas, da clínica WeCare4You.

Foi com ele que falámos para compreender como se processa este tipo de acompanhamento e porque se assume cada vez mais como uma área da medicina que tem de ser valorizada, numa perspetiva de uma abordagem global e personalizada.

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