Ana Carvalhas
O poder das hormonas
Viver num ritmo acelerado, com altos níveis de stresse, noites mal-dormidas e alimentação desequilibrada parece ser inevitável nos dias que correm. Mas tem impacto no nosso peso e na nossa vida. Entrevistámos a nutricionista Ana Carvalhas, autora do livro ‘Reset Hormonal 21 Dias’, para sabermos no que consiste o seu programa e como nos reequilibra.
Gisela Henriques