#cartabranca
Descobri o hábito improvável que nos impede de manter relações através de uma Ted Talk
Num discurso dinâmico e cheio de humor, Brené Brown diz todas as coisas certas e mostra como alterar uma simples atitude pode, de facto, melhorar a nossa vida.
Filipa Bulha Pereira
Aprendi uma lição para a vida com um livro que eu nunca compraria pela capa
Descobri, depois, que foi considerado um dos 10 livros mais influentes de sempre e foi lido por mais de 12 milhões de pessoas.
Filipa Bulha Pereira
Eis a minha experiência a beber um sumo verde todas as manhãs
Dizem que beneficiam a pele, que nos deixam de bom humor e até que são aliados da perda de peso - e eu decidi fazer o teste.
Filipa Bulha Pereira
Estes são os dois truques que me ajudam a encontrar o visual perfeito
Conheçam-nos e vejam os cinco 'looks' que recriei com roupa que tinha em casa.
Filipa Bulha Pereira
Testei máscaras faciais caseiras - e quase tive um ataque de ansiedade com uma delas
Façam o que fizerem, não utilizem este ingrediente na pele. A menos que não se importem de passar meia hora a livrar-se dele. Eis os resultados do meu desafio semanal.
Filipa Bulha Pereira
"Como Não Morrer": reuni 15 dicas de um dos melhores livros sobre saúde
Desde o "segredo mais bem guardado da medicina" a como evitar uma inesperada (e chocante) causa de morte.
Filipa Bulha Pereira
#cartabranca: permissão para fazer mais ou menos o que bem entender
Todas as semanas, no site da ACTIVA, vamos testar diferentes desafios, nas mais diversas àreas, e partilhar os resultados. Junta-se a nós?
Filipa Bulha Pereira