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musculação

Saúde

“O treino de resistência é a forma mais eficaz de perder gordura”

Correr pode não ser a solução.


  • Fitness e nutrição: o corpo de verão constrói-se o ano inteiro!
Diz Quem Sabe

5 mitos relacionados com a musculação esclarecidos

O exercício físico poderá não dar mais anos de vida, mas de certeza que dará mais vida aos anos.

Josué Rosa

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