pos-parto
Abdominais hipopressivos: muito mais que uma barriga lisa
Entre os grandes fãs deste tipo de exercício estão celebridades, modelos, atletas e… mulheres no pós-parto. A personal trainer Carmen Consiglieri conta-nos todos os segredos sobre este treino que pode melhorar a nossa qualidade de vida.
Redação ACTIVA
Alimentação da grávida e cuidados ao recém-nascido no verão: saiba tudo neste evento gratuito
Conduzido por especialistas, online, já no próximo dia 29 de junho.
Activa.pt
Yoga na gravidez e no pós-parto: os benefícios e as recomendações
A manutenção de um estilo de vida saudável e ativo é uma preocupação de muitas futuras e recém mães. Confira estas dicas.
Activa.pt