Saúde

Por que deve ingerir mais fibra

Quase todos ingerimos menos fibra do que devíamos e toda a nossa saúde, e até o nosso peso, se ressente com isso. Veja por que ela é importante e onde pode ir buscá-la.

Redação ACTIVA
Saúde

Pequenos problemas de barriga: como resolvê-los

Muitas crianças sofrem com prisão de ventre, mas com uma alimentação saudável este problema pode ser minorado. A nutricionista Alexandra Bento explica-lhe como.

Dra. Alexandra Bento