ruminação
Padrões de pensamento que pioram a ansiedade (e como combatê-los)
Aqui ficam as recomendações de um especialista.
Cláudia TurpinCinco passos para parar de “remoer” pensamentos
Conheça as recomendações de uma psicóloga.
Cláudia TurpinEstes erros cognitivos levam à ruminação
Que é como quem diz a pensar demasiado ou de forma obsessiva, sobretudo em coisas negativas, frequentemente irreais, criadas pela nossa mente.
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