Hoje fala-se muito de smart-aging ou envelhecer bem. O que significa para si este conceito?
Para mim envelhecer bem e com qualidade passa sobretudo por tentar manter uma vida saudável desde novos e isso terá sempre a ver com o estilo de vida que adotarmos. Exercício físico, boa alimentação e atenção ao que é novo, acompanhando os tempos, é fundamental. Bem basta aquilo que não conseguimos controlar.
Acredita que a sua perceção em relação à idade e ao envelhecimento mudou ao longo dos anos?
Claro que sim. Quando eu era jovem via uma pessoa de cinquenta anos como velha. Mas também houve uma enorme evolução. Hoje o que importa é que nos sintamos bem, seja com que idade for. Atualmente há menos normas sociais e ainda bem.
O que considera mais desafiante no processo de envelhecer? E quais os pontos mais positivos?
O mais desafiante é acompanhar os tempos. Nunca houve tanta informação e tão acessível a tanta gente. A Internet e as novas tecnologias vieram alterar a forma como envelhecemos. É tudo tão rápido que às vezes é difícil acompanhar. Os pontos mais positivos são ir pondo em prática o que fomos aprendendo pelo caminho. E, acima de tudo, a enorme liberdade que se goza quando se é mais velho. Já não temos de provar nada a ninguém, já aprendemos a dizer não, já só fazemos o que nos apetece.
Hoje o que importa é que nos sintamos bem, seja com que idade for
Helena Isabel
É comum as mulheres ouvirem frases como “está com ótimo aspeto… para a sua idade”. Já ouviu algo do género? Qual a sua opinião sobre estes comentários?
Ouço muitas vezes, e é tão preconceituoso. É como se não pudéssemos estar com bom aspeto quando envelhecemos. Costumo dizer que a frase “para a sua idade” estraga tudo. Pretende ser um elogio, mas tem o efeito contrário.
Como é hoje a sua rotina de cuidados com a pele?
As minhas rotinas não mudaram muito com a idade. Sempre tive bastante cuidado com a pele. Comecei a maquilhar-me muito cedo devido à minha profissão e os produtos não eram tão bons como são agora. Regra número um: por mais cansada que esteja, antes de me deitar, limpar muito bem a pele. Lavo sempre a cara com água fria, passo um sérum e um creme hidratante. Recentemente tenho usado a rotina de peles maduras de Age Perfect Golden Age e noto que me devolve luminosidade e um tom rosado à pele.
Rotina para pele madura
Helena Isabel já aderiu à rotina Age Perfect Golden Age, da L’Oréal Paris, desenvolvida para nutrir e cuidar da pele madura, e com ela inúmeras mulheres que sentiram os resultados. Junte-se ao clube, recupere o brilho e reavive o tom rosado da sua pele. Como? Comece por aplicar o Sérum-Óleo tom Rosado antiflacidez, para dar firmeza e luminosidade ao rosto. Avance depois para o Sérum Corretor antimanchas, para uniformizar o tom. Por fim, finalize com o Creme de Dia FPS20, para ajudar a pele a recuperar a firmeza e protegê-la dos raios UV.
Em que medida os seus rituais de beleza e de cuidado com a pele contribuem para a sua autoestima e bem-estar?
Já fazem parte da minha higiene diária. Para mim, uma pele bonita sempre foi essencial. É o “primer” ideal para qualquer maquilhagem.
Consegue indicar-nos um momento da sua carreira em que se tenha sentido particularmente empoderada?
Nunca me senti tão empoderada como atualmente. Continuar a trabalhar com a minha idade numa sociedade e numa profissão que penaliza o envelhecimento sobretudo nas mulheres, faz-me sentir muito orgulhosa. Alguma coisa devo ter feito bem.
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