Prepare-se para estar em forma este verão!
A subida das temperaturas e a chegada do Verão advinha uma maior preocupação com o corpo e a prática de exercício físico é agora, mais que nunca, palavra de ordem. Por outro lado as exigências da sociedade moderna, produzem elevados níveis de ansiedade e stress.
Raquel Torres Abrantes Nutricionista