Tânia Costa

Coach, Mentora e Formadora de crianças, adolescentes, pais e professores. Professora e formadora de yoga infantil e juvenil. Doula.
Diz Quem Sabe

Como falar com a sua filha sobre a primeira menstruação

Assinala-se hoje, dia 28 de maio, o Dia Mundial de Gestão e Higiene Menstrual e, como especialistas na área e autoras da Agenda Teen – Um Guia para a tua Adolescência, queremos trazer algumas dicas sobre como falar com a sua filha acerca da primeira menstruação ou menarca.

Inês Mestre Tânia Costa