Double Cleansing: porque é que lavar a cara duas vezes faz a diferença?

Tentar convencer alguém da importância eminente de nunca dormir maquilhada ou sem lavar a cara é tão inútil como tentar convencer a melhor amiga a deixar de voltar para aquela pessoa com quem já reatou a relação dez vezes. Não vai resultar. Tem de ser a pessoa a querer. É um chip que muda. Parece que, mesmo já com os olhos a fechar, no sofá, ou enquanto tem dificuldade em acertar com a chave de casa na fechadura, consegue imaginar a camada de imundice que habita na sua pele.  

Para algumas pessoas, nem a certeza daqueles olhos a colar, da máscara de pestanas seca, a esfarelar, na manhã seguinte, é suficiente. Para mim, confesso, é a ideia das 20 borbulhas que imagino a aparecer. Estou a fechar os olhos no sofá, depois de demasiados “episódio seguinte”, e parece que já as sinto a nascer. 

Não vou julgar, prometo. Só me convenci a lavar a cara, religiosamente, todas as noites, já estava nos 20. Ninguém me converteu. Não foi por ter lido um artigo de uma revista. Nem por todas as vezes que me explicaram o importante que é. Nem pela vergonha que (não) sentia pelo horrorizadas que as pessoas ficavam quando eu dizia “só quero chegar a casa e dormir, vou direta para a cama”. 

Vou saltar essa parte e dizer só que a limpeza é o passo mais importante numa rotina de cuidados da pele. Não faz sentido gastar rios de dinheiro em séruns e cremes hidratantes, se os vai aplicar numa pele que não está devidamente limpa. É desperdiçar dinheiro.  

Daqui a uns anos, muito provavelmente, vai arrepender-se. E é muito mais produtivo (e barato!) evitar estes problemas do que tentar resolve-los. Mas eu não a vou tentar convencer a nunca mais dormir maquilhada ou sem lavar a cara. Não vou. 

Double Cleasing 

“Double cleansing” é o que talvez já faça todas as noites e nem sabe.  

Usou um bálsamo ou uma água micelar para remover a maquilhagem dos olhos – essa foi a sua primeira limpeza. Depois disso, usou um produto adequado para limpar o resto da pele, algo como um gel ou uma espuma de limpeza – voilà, segunda limpeza. 

Dois passos 

Com origem na Coreia, com a explosão da K-Beauty, a limpeza dupla consiste em limpar a pele em dois passos: primeiro, usando um produto de limpeza com uma base oleosa e, depois, com um segundo de base aquosa.  

Uma primeira limpeza, idealmente com um produto à base de óleo, é a melhor forma de retirar a camada de maquilhagem e o filtro solar que são formulados para colar na pele e aguentar o dia todo. Um bálsamo vai derreter (eu sei que é um termo estranho neste contexto, mas gráfica e sensorialmente é a melhor forma de descrever) todo e qualquer produto que esteja na sua pele. Uma segunda limpeza, desta vez com um produto à base de água, vai garantir que nenhum resíduo fica na sua pele, limpando-a em profundidade. 

Os puristas dirão que limpeza dupla significa, obrigatoriamente, usar um óleo seguido de um gel ou espuma. Eu não vou tão longe. Faça o que precisa de fazer para sentir que removeu tudo o que não quer que fique no seu rosto. No limite, pode usar exatamente o mesmo produto duas vezes – já o fiz e resulta.

A lógica é quase a mesma que a aplicada a uma caixa de plástico gordurosa por lavar, onde guardou as sobras do jantar (perdoem-me as analogias, sinto-me particularmente inspirada). Imagine: tem a esponja carregada de detergente. Lava a caixa, esfrega muito bem e passa-a por água. Continua gordurosa, não continua? E, nesse caso, o que é que faz? Lava de novo.  

Com a pele é igual: passeou-se num full glam com base de alta cobertura, de longa duração? Aquela máscara de pestanas à prova de água ou o eyeliner que podia aguentar uma semana nos seus olhos? Se calhar faz sentido começar por aí e atacar com um desmaquilhante. Besuntou-se em proteção solar (YEY!) porque fez uma caminhada de manhã? Comece com um bálsamo para garantir que desfaz a “película” de proteção. 

Trabalhos dobrados? 

Na primeira limpeza, tira o excesso, na segunda, limpa em profundidade. Se lhe parece demasiado trabalho, acredite que é até possível que precise de menos tempo para uma limpeza eficaz optando por duas lavagens. Muitas vezes, numa única limpeza, não estamos a fazer mais do que espalhar a maquilhagem e os resíduos pela cara toda, sem nunca conseguir uma pele verdadeiramente limpa – lembre-se da caixa de plástico gordurosa. 

Não é exagero. Se a sua pele não estiver limpa, tudo o que fizer depois será inútil. A pele limpa é o primeiro passo no resto da sua rotina. 

É sempre necessário fazer uma limpeza dupla? Não. Se esteve em casa e não usou maquilhagem nem protetor solar, não precisa de lavar a cara duas vezes. E, vamos deixar claro, não há limpezas duplas de manhã. Acorda, lava a cara e está pronta para o passo seguinte. Não há maquilhagem nem protetor solar para remover. Numa pele sensível ou sensibilizada, de manhã, pode até ser suficiente passar a pele apenas por água, sem recurso a qualquer produto de limpeza. A pele é sua. Conhece-a melhor do que ninguém. 

Primeiro passo 

O objetivo é destruir a camada de coisas que tem na cara e não quer ter. Calma, não há milagres (digo eu e o meu acne adulto). Maquilhagem e proteção solar têm de sair. Há quem use água micelar nesta fase. Pessoalmente, sinto que a forma mais rápida (e sustentável) é, efetivamente, um produto de base oleosa, como um óleo ou um bálsamo. Independentemente do produto que escolher, aplique-o no rosto completamente seco, fazendo uma massagem suave sobre a pele, insistindo nas zonas onde há mais maquilhagem. No final, basta retirar o produto diretamente com água ou com uma toalha humedecida. 

Para a maquilhagem de olhos mais teimosa, o (1) Super Desmaquilhante para olhos à prova de água da Sephora (€9,90) é remédio santo. Agite bem, embeba um disco de algodão e – não tenha pressa – encoste o algodão ao olho fechado. Não esfregue logo, não vale a pena. Espere uns segundos e dê tempo ao produto para quebrar a fórmula das sombras e máscara de pestanas.  

O processo repete-se se preferir usar, por exemplo, a (2) MicellAir Expert da Nivea (€7,70). Apesar de eficazes, as águas micelares não são a minha opção de eleição porque, à semelhança dos desmaquilhantes líquidos, exigem a utilização de discos de algodão. Percebo que, para uma maquilhagem de olhos, prefira atacar primeiro com discos de algodão (não precisa, porém percebo), mas, para desmaquilhar o resto da cara, não se justifica. Vai dar mais trabalho – e está a usar discos de algodão descartáveis desnecessariamente.

Por outro lado, produtos como o (3) Squalane Cleanser da The Ordinary (€7,20) são, além de eficazes, eficientes. A fórmula semelhante a um bálsamo transforma-se num óleo de limpeza que promete derreter toda a maquilhagem. O mesmo acontece com o (4) Sensifine da SVR (€8,25), perfeito para peles mais sensíveis e reativas. 

O (5) Camomile Sumptuous Cleasing Butter da The Body Shop (€16) é um clássico, apto para todos os tipos de pele, com uma relação qualidade-preço muito boa. Se o orçamento for maior e procurar uma rotina luxuosa, o (6) The Cleansing Balm da Augustinus Bader (€75) é uma das melhores opções: um bálsamo que se transforma numa emulsão leitosa, com aminoácidos naturais para aumentar a renovação celular.   

Se preferir uma textura mais líquida, tanto o (7) Huile Très Démaquillante da Clarins (€28) como o (8) Óleo de Limpeza Deep Cleansing da DHC (€27,45) são boas opções. 

Repare como não referi toalhitas desmaquilhantes. Aqui sim, vou julgar, se as considera uma opção recorrente para (seja primeira, segunda, única ou coisa que o valha) limpeza de pele. Se tiver acesso a água, toalhitas desmaquilhantes não são a melhor opção. Nem para si, nem para o ambiente. 

Segundo passo 

Depois de, no primeiro passo, ter removido toda a maquilhagem e impurezas, é altura de limpar a pele em profundidade. O que se pretende é deixar o rosto realmente limpo, para que todos os produtos que aplicar de seguida (tónico, sérum, creme) possam atuar em máxima eficácia. 

A escolha recai, agora, sobre produtos com fórmulas aquosas, como géis, leites ou mousses. Devem ser aplicados uma vez mais com uma massagem suave no rosto e removidos com água ou com uma toalha humedecida. Numa rotina mais minimalista, estes são os produtos que pode usar duas vezes, para desmaquilhar e, depois, limpar. 

O (9) Effaclar Gel Mousse Purificant da La Roche-Posay (€19,80), indicado para pele oleosa e com tendência acneica, é, provavelmente, o gel de limpeza que mais vezes usei. Perdi a conta à quantidade de embalagens que comprei – e garanto que a maior dura imenso.  

Um produto de limpeza não tem de ser caro para ser eficaz. Exemplo disso é o (10) Micelar Facial Water Boost da Simple (€4,99). Ideal para peles muito secas e sensíveis, este gel limpa o rosto de forma suave, mas eficaz. Uma opção também bastante económica e superpopular é o (11) Cleanser Hidratante da Cerave (€8,47). Uma loção de limpeza sem espuma, com três ceramidas essenciais e ácido hialurónico, que ajuda a reter a hidratação natural da pele. A embalagem maior dura uma vida! 

Com especial atenção à sustentabilidade, o (12) Low pH Good Morning da COSRX (€14,95) não perde na eficácia. E não se deixe enganar pelo nome, pode usá-lo na rotina de noite sem problema nenhum. 

Se a hidratação da pele é um problema, experimente o (13) Hyaluronic Acid Cleanser da The INKEY List (€11,45), um gel de limpeza com humectantes naturais que vão ajudar a reter a hidratação. Com esqualano, óleo de osso de damasco, vitamina e óleo de abacate, o (14) Ultra Facial Cleanser da Kiehl’s (€20) é o cocktail perfeito para uma pele limpa, nutrida e hidratada. 

Se valoriza a experiência e gosta de texturas diferentes, a (15) Espuma de Limpeza Suave da Etat Pur (€12) é uma boa opção. Esta textura tem tendência a deixar a pele com uma sensação mais seca, mas, neste caso, o resultado é uma pele limpa e confortável – mesmo nas mais sensíveis. 

Lembre-se, em nenhuma das fases o resultado pretendido é a sensação de pele a repuxar e totalmente despida de óleos naturais. Quando isso acontece, é muito provável que a barreira epidérmica esteja comprometida e isso nunca é bom. Mesmo numa pele oleosa, o filme hidrolipídico é necessário para a concretização da função primária da pele: proteger. 

*Os preços e pontos de venda dos artigos anunciados são representativos. Os preços podem variar e os produtos podem ser adquiridos em diferentes lojas (físicas ou online).