3 motivos para acrescentar abacate à sua rotina de beleza

Adorado em cima de torradas ou como guacamole, o abacate contém uma infinidade de nutrientes essenciais para a mente e o corpo. Quer seja ingerido ou aplicado topicamente, este superalimento é rico em antioxidantes e vitaminas C, A e E, o que o torna particularmente benéfico para pessoas com pele seca e sensível.

Devido ao seu alto teor de gordura, o óleo de abacate é infundido em produtos para a pele altamente hidratantes como, por exemplo, máscaras e séruns. No entanto, é importante que não o confunda com extratos de abacate: o óleo é extraído da polpa de abacate seca e o líquido concentrado é usado com mais frequência em cuidados com a pele. Conheça três benefícios de adicionar produtos com abacate na sua rotina de beleza:

É um hidratante poderoso

Com uma alta concentração de gordura monoinsaturada, o óleo de abacate é um poderoso hidratante para a pele, sendo capaz de penetrar melhor na barreira da pele do que outras opções como, por exemplo, o azeite e o óleo de amêndoa. Além disso, atua como um emoliente e contém propriedades oclusivas, o que significa que pode suavizar a pele enquanto atua como um humectante.

Protege a pele de danos ambientais

Graças às suas propriedades ricas em antioxidantes, o óleo de abacate mantém a pele saudável e protegida de agressões externas. Os antioxidantes carotenoides e polifenóis encontrados no produto podem proteger a pele dos radicais livres, que são causados por fatores ambientais como a poluição, os raios ultravioleta e até mesmo a falta de sono. Quando os radicais livres se acumulam na pele, podem danificar as células e causar marcas de expressão prematuras, bem como manchas de idade.