Conseguir que as unhas cresçam mais rápido exige paciência, tempo, algumas alterações no estilo de vida e, por vezes, alguns produtos-chave. Mas a verdade é que, com pouco, conseguimos uma grande mudança. Basta que sejamos consistentes.
Confira 5 dicas simples que podem fazer milagres no que toca à força e crescimento das unhas:
- Hidratar as unhas
- Evitar usar as unhas como ferramentas
- Proteger as unhas durante as tarefas domésticas
- Apostar numa dieta saudável rica em frutas, vegetais, ovos
- Tomar um suplemento próprio para as unhas
Nota: antes da toma de qualquer suplemento, deve sempre aconselhar-se junto do seu médico.
