Para manter as formas curvilíneas, Kim Kardashian pratica dança e faz exercícios aeróbios.
Ethan Miller
O peso é uma preocupação recorrente na vida de Kim Kardashian, estrela do reality show ‘Keep Up With The Kardashians’ e noiva do rapper Kanye West. Os seus esforços para emagrecer depois do nascimento da sua filha, North West, foram muito noticiados. Nessa fase, Kim fez a dieta de Atkins e perdeu os 25 quilos que tinha ganho durante a gravidez em seis meses. Mas, apesar disso, deseja perder mais alguns para o dia do casamento, em Paris a ter lugar em maio.
Para alcançar esse objetivo – ver-se livre de cerca de 2,5 quilos que, pelos vistos, podem impedi-la de caber no vestido de casamento, Kim Kardashian iniciou uma dieta cetogénica, em que foram excluídos praticamente todos os hidratos de carbono da sua alimentação. Este regime é conhecido por permitir uma perda de peso rápida: ingere-se entre 1800 a 2200 calorias por dia, mas os hidratos de carbono estão limitados a 50 gramas. A dieta combina proteínas do peixe, frango e carne de vaca, gorduras saudáveis como azeite e a que está contida nas nozes e vegetais frescos.
A socialite não prescinde do exercício físico a completar a dieta, em contagem decrescente para o grande dia.
