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Vídeo: Sofia Arruda faz exercício, de pernas para o ar!

Diz que tonifica os ombros, os abdominais e a parte interna da coxa... Isto é que é preparar o verão!
Sofia Arruda.png
‘Hoje acordei mesmo “virada ao contrário”!! mas ainda assim no mesmo exercício treinamos ombro, core e parte interna da coxa! #nãoperdeofoco #realgirlfitgirl’, comentou a atriz portuguesa Sofia Arruda, ao publicar este vídeo no  Instagram.



A atriz anda muito motivada e focada para o exercício! Nesta fotografia, percebemos que Sofia é adepta de TRX.


Mas não se fica apenas pelos exercicios ‘virada ao contrário’ e gosta de variar de treinos… Ainda há alguns dias, vimos um vídeo da  famosa a treinar kickboxing!

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